cortado de banana verde

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

39 g
cortado de banana verde

Ingredientes de: cortado de banana verde (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cortado de banana verde

corte a banana verde em picados. passe a carne moida no alho, cebola e óleo, refogue a banana neste tempero por 2 minutos e coloque um copo duplo de água quente, leve ao fogo para cozinhar e sirva quente.

Informações Nutricionais de cortado de banana verde

Gramas por Porção: 39 g

  • Calorias 52,91 kcal
  • Carboidratos 8,09 g
  • Proteínas 2,16 g
  • Gorduras Totais 1,70 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,04 g
  • Fibras 0,67 g
  • Sódio 3,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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