CUZCUZ DE CARNE

Tempo de preparo de cuzcuz de carne :
Porções18
Gramas por porção132 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: cuzcuz de carne

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cuzcuz de carne

bater os ingredientes de tempero no liquidificador e refogar a carne moida com esse tempero.Misturar o leite desnatado com o molho de tomate e adicionar as azeitonas e o floco de milho.Mexendo em fogo ate cozinhar.Untar uma forma com azeite colocar o cuscus e deixar esfriar.Bom apetite!!!!

Informações Nutricionais de cuzcuz de carne

Gramas por porção132 g
  • Cal
    188.01 kcal
  • Carb
    12.23 g
  • Prot
    10.57 g
  • Gord Tot
    10.81 g
  • Gord Sat
    2.68 g
  • Gord Trans
    0.19 g
  • Fibras
    1.98 g
  • Sódio
    316.65 g
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