BRÓCOLIS COM RICOTA

Tempo de preparo de Brócolis com ricota :
Porções6
Gramas por porção88 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Brócolis com ricota

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brócolis com ricota

Cozinhe o brócolis até ficar al dente. Refogue a cebola na margarina até ficar macia Junte o brócolis e refogue por 5 minutos Acrescente a ricota, o sal e a pimenta do reino. Por último o creme de leite e misture tudo.

Informações Nutricionais de Brócolis com ricota

Gramas por porção88 g
  • Cal
    93.76 kcal
  • Carb
    4.50 g
  • Prot
    4.86 g
  • Gord Tot
    6.56 g
  • Gord Sat
    2.78 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.35 g
  • Sódio
    196.89 g
Informações nutricionais oferecido por: