PUDIM DE TRIGO LIGHT

Tempo de preparo de pudim de trigo light :
Porções16
Gramas por porção62 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: pudim de trigo light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pudim de trigo light

Fazer uma calda com 0,75 xícara de açúcar e meia xícara de água. Untar uma forma de buraco no meio, com a calda (22 cm de diâmetro) e reserve. Bater os demais ingredientes no liquidificador e colocar na forma. Assar em banho maria, coberto com papel alumín io, por 30 minutos. Tirar o papel amuminio a cozinhar por 40 minutos.

Informações Nutricionais de pudim de trigo light

Gramas por porção62 g
  • Cal
    102.79 kcal
  • Carb
    21.05 g
  • Prot
    2.39 g
  • Gord Tot
    0.92 g
  • Gord Sat
    0.28 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.12 g
  • Sódio
    32.63 g
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