FRANGO BEM BOLADO

Tempo de preparo de frango bem bolado :
Porções10
Gramas por porção50 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: frango bem bolado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango bem bolado

bater no liqudificador o alho , cebola,pimenta e o azeite.Por o frango em uma travessa. Misturar o tempero batido aos pimentões picadinhos e a maionese. Colocar s/ o frango e levar a assar coberto com papel aluminio por 25 minutos. Tirar o papel e deixar gratinar.

Informações Nutricionais de frango bem bolado

Gramas por porção50 g
  • Cal
    145.44 kcal
  • Carb
    2.39 g
  • Prot
    0.41 g
  • Gord Tot
    15.07 g
  • Gord Sat
    2.39 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.66 g
  • Sódio
    51.30 g
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