MACARRÃO INTEGRAL COM MOLHO DE TOMATE E LULA
Tempo de preparo de Macarrão Integral com Molho de Tomate e Lula :
Porção1
Gramas por porção753 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri
Ingredientes de: Macarrão Integral com Molho de Tomate e Lula
- 1.2 xícaras (chá) de Macarrão integral Renata
- 100 gramas de Lula crua
- 11 colheres (sopa) de Molho de tomate ao sugo Jurema
- 1 colher (chá) de Óleo de soja Soya
- 2 colheres (sopa) em cubos de Tomate
- 2 colheres (sopa) de Cebola
- 1 colher (sopa) picada de Coentro fresco
- 1 colher (chá) de Tempero e sabor para legumes, verduras e arroz maggiNestlé
- 1 dente de Alho cru
- 1 copo americano de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Macarrão Integral com Molho de Tomate e Lula
Coloque na panela o alho,o tomate e a cebola,refogue.Depois adicione o molho de tomate e agua.Deixe levantar fervura e adicione a lula crua e deixe cozinhar por cinco minutos.Desligue e despeje o molho em cima do macarrão.Sirva quente.