MACARRÃO INTEGRAL COM MOLHO DE TOMATE E LULA

Tempo de preparo de Macarrão Integral com Molho de Tomate e Lula : 30 minutos

Porção1

Gramas por porção753 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Macarrão Integral com Molho de Tomate e Lula

1.2 xícaras (chá) de Macarrão integral Renata
100 gramas de Lula crua
11 colheres (sopa) de Molho de tomate ao sugo Jurema
1 colher (chá) de Óleo de soja Soya
2 colheres (sopa) em cubos de Tomate
2 colheres (sopa) de Cebola
1 colher (sopa) picada de Coentro fresco
1 colher (chá) de Tempero e sabor para legumes, verduras e arroz maggiNestlé
1 dente de Alho cru
1 copo americano de Água

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão Integral com Molho de Tomate e Lula

Coloque na panela o alho,o tomate e a cebola,refogue.Depois adicione o molho de tomate e agua.Deixe levantar fervura e adicione a lula crua e deixe cozinhar por cinco minutos.Desligue e despeje o molho em cima do macarrão.Sirva quente.

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