TORTA INTEGRAL DE ESPINAFRE COM QUEIJO MINAS

Tempo de preparo de Torta integral de espinafre com queijo minas :
Porções6
Gramas por porção148 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Torta integral de espinafre com queijo minas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta integral de espinafre com queijo minas

Misture as duas farinhas, a margarina e sal até fiquem homogêneos. Coloque a massa na geladeira por 10 minutos. Em uma tigela misture os ovos batidos em omelete, o queijo minas amassado, o espinafre, e o leite e acerte o sal. Forre uma pirex com a massa, faça furinhos na massa com um garfo, recheie com o creme de queijo. Leve ao forno por +/- 30 minutos.

Informações Nutricionais de Torta integral de espinafre com queijo minas

Gramas por porção148 g
  • Cal
    351.27 kcal
  • Carb
    34.76 g
  • Prot
    17.14 g
  • Gord Tot
    18.31 g
  • Gord Sat
    6.15 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.73 g
  • Sódio
    154.98 g
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