bater no liquidificador leite ovo arroz cenoura misturar numa tigela a mussarela o parmesão e o fermento e deixar descansar 10 min. recheio refogar o frango e colocar o requeijão molho montar na forma desmontável e deixar assar em forno médio por 30 min ou até dourar
Gramas por Porção: 155 g
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