TORTA DE COUVE E NOZES

Tempo de preparo de Torta de couve e nozes :
Porções6
Gramas por porção40 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Torta de couve e nozes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de couve e nozes

Refogue o alho no azeite, junte a couve e o sal. Mexa e coloque em um refratário. Reserve. Em uma tigela, misture o creme de leite, o queijo, as nozes e a noz-moscada. Acrescente a couve e as claras em neve e misture e misture. Leve ao fogo alto (250º C) por cerca de 20 minutos. Sirva ainda quente.

Informações Nutricionais de Torta de couve e nozes

Gramas por porção40 g
  • Cal
    59.77 kcal
  • Carb
    1.67 g
  • Prot
    2.44 g
  • Gord Tot
    4.68 g
  • Gord Sat
    1.90 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.51 g
  • Sódio
    236.20 g
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