RECEITA COM PROTEÍNA DE SOJA

Tempo de preparo de Receita com proteína de soja :
Porções2
Gramas por porção107 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Receita com proteína de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Receita com proteína de soja

Hidrate a proteína de soja em água fervente por 15 minutos e depois esprema para tirar o excesso de água. Em uma panela refogue, em óleo, a cebola e o alho e acrescente a proteína de soja. Dissolva a maisena em 1 xíc. de água e despeje na proteína acrescido do leite e do caldo de galinha.

Informações Nutricionais de Receita com proteína de soja

Gramas por porção107 g
  • Cal
    179.42 kcal
  • Carb
    14.66 g
  • Prot
    14.53 g
  • Gord Tot
    7.13 g
  • Gord Sat
    1.42 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.59 g
  • Sódio
    1123.54 g
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