MISTURINHA DE LEGUMES

Tempo de preparo de Misturinha de legumes :
Porções5
Gramas por porção324 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Misturinha de legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Misturinha de legumes

Refogue a cebola picada e o bacon (em tiras) no azeite. Apos adicione o bife (cortado em tiras) e os tomates sem pele e sem sementes BEM picadinhos e refougue por 5 a 10 minutos. Tempere com os caldos de legume, cominho e sal a gosto. Adicione as batatas (cortada em cubos peuqenos)e a abobrinha picada. Regogue adicionando água aos pucos até que a batata esteja quase cozida. Adicione a couve flor e termine o cozimento. Acerte o sal e Boma apetite !!

(Se preferir amasse alguns pedaços de batata para dar consistencia ao molho.)

Informações Nutricionais de Misturinha de legumes

Gramas por porção324 g
  • Cal
    288.93 kcal
  • Carb
    21.87 g
  • Prot
    18.71 g
  • Gord Tot
    15.04 g
  • Gord Sat
    4.98 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.28 g
  • Sódio
    420.14 g
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