SUCO DE COUVE

Tempo de preparo de Suco de couve :
Porção1
Gramas por porção460 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Suco de couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de couve

Lave bem a folha da couve, corte-a , junte ao leite no liquidificador e bata tudo. Adoce a gosto e sirva de preferencia gelado. Para modificar o sabor acrescente uma laranja sem a pele branca pra não amargar. Bom apetite!!

Informações Nutricionais de Suco de couve

Gramas por porção460 g
  • Cal
    151.70 kcal
  • Carb
    29.25 g
  • Prot
    10.27 g
  • Gord Tot
    0.47 g
  • Gord Sat
    0.03 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.45 g
  • Sódio
    124.80 g
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