SOPA DE GRÃO DE BICO COM CABOTIÁ

Tempo de preparo de sopa de grão de bico com cabotiá :
Porções8
Gramas por porção107 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sopa de grão de bico com cabotiá

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de grão de bico com cabotiá

Refogue o frango em pedaços pequenos,junto com o alho a cebola, o tomate o sal e a pimenta. Quando fromar um molho consitente junte o grão de bico a abobora e cubra com água. Cozinhe na panela de pressão pro 5 minutos ou até que a abobora se dissolva. Depois acrescente o pimentão e a couve e deixe cozinhar por mais 10 minutos. Rende 15 conchas médias

Informações Nutricionais de sopa de grão de bico com cabotiá

Gramas por porção107 g
  • Cal
    112.91 kcal
  • Carb
    12.81 g
  • Prot
    7.40 g
  • Gord Tot
    4.02 g
  • Gord Sat
    0.64 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.67 g
  • Sódio
    112.64 g
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