PICADINHO DE CARNE COM LEGUMES

Tempo de preparo de Picadinho de carne com legumes :
Porções8
Gramas por porção188 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Picadinho de carne com legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picadinho de carne com legumes

Aqueça o óleo, frite o alho, a carne e a cebola. Acrescente os legumes picados e sal a gosto. Coloque água o suficiente para cobrir e deixe cozer. Sirva a seguir.
RENDIMENTO: 1594kg, dividido em 10 porções de 160g com 3,2 pontos / 12 porções de 132g com 2,67 pontos / 8 porções de 200g com 4 pontos cada.

Informações Nutricionais de Picadinho de carne com legumes

Gramas por porção188 g
  • Cal
    132.70 kcal
  • Carb
    14.32 g
  • Prot
    10.88 g
  • Gord Tot
    3.79 g
  • Gord Sat
    1.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.52 g
  • Sódio
    21.01 g
Informações nutricionais oferecido por: