lasanha de berinjela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

187 g
lasanha de berinjela

Ingredientes de: lasanha de berinjela (Limpar)

check uncheck 12,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 5,0 escumadeiras pequenas de Berinjela cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de berinjela

Afervente a berinjela, faça um refogado com cebola alho azeite manjericão e molho de tomate, faça camadas de berinjela cubra com o queijo e regue com o molho, faça duas camada e leve ao forno por 20 min.

Informações Nutricionais de lasanha de berinjela

Gramas por Porção: 187 g

  • Calorias 186,74 kcal
  • Carboidratos 8,18 g
  • Proteínas 9,83 g
  • Gorduras Totais 12,90 g
  • Gord. Saturadas 6,67 g
  • Gord. Trans 0,24 g
  • Fibras 2,52 g
  • Sódio 437,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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