salada

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

69 g
salada

Ingredientes de: salada (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 folha média de Alface crespa
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Molho para salada iogurte Hellmann's
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona preta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada

corta tudo picadinho

Informações Nutricionais de salada

Gramas por Porção: 69 g

  • Calorias 117,70 kcal
  • Carboidratos 5,12 g
  • Proteínas 5,04 g
  • Gorduras Totais 8,82 g
  • Gord. Saturadas 3,73 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 1,38 g
  • Sódio 472,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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