FRANGO SAUDÁVEL

Tempo de preparo de Frango Saudável :
Porções4
Gramas por porção421 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango Saudável

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango Saudável

Deixar o frango de molho com água e limão por 15 minutos. Fazer uma pasta com os demais ingredientes e cobrir os pedaçõs de frango escorridos. Colocar em uma assadeira untada com um pouco de manteiga e levar para assar em forno aquecido a 180ºC por 1 hora

Informações Nutricionais de Frango Saudável

Gramas por porção421 g
  • Cal
    255.88 kcal
  • Carb
    9.79 g
  • Prot
    25.75 g
  • Gord Tot
    11.88 g
  • Gord Sat
    5.21 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.29 g
  • Sódio
    343.60 g
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