Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Ivan Carlos
    O conselho é simples, levante e mude... Com o auxílio do DS fica bem mais fácil a caminhada rumo ao seu objetivo, falo por experiência própia, já pesei 107kg e hoje estou na casa dos 80kg, da numeração 46 para o 42, é uma mudança não só na estética, mas na sua auto-esti ...

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    Depoimento de Ivan Carlos

    Ivan Carlos
    O conselho é simples, levante e mude... Com o auxílio do DS fica bem mais fácil a caminhada rumo ao seu objetivo, falo por experiência própia, já pesei 107kg e hoje estou na casa dos 80kg, da numeração 46 para o 42, é uma mudança não só na estética, mas na sua auto-estima, comece agora e dê seguimento, com o passar do tempo os resultados serão a resposta para o "Será que eu consigo?", boa sorte a todos e vamos juntos.

    Ivan Carlos

  • monica
    Olá, estou muito feliz, iniciei no Dieta e Saúde em 2010, porém não fui disciplinada. Em janeiro de 2013 decidi fazer diferente e então comecei a me disciplinar. A princípio com vergonha, indiquei o meu peso em 79 kg, mas na verdade estava pesando 84 kg. Já estou há 4 m ...

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    monica
    Olá, estou muito feliz, iniciei no Dieta e Saúde em 2010, porém não fui disciplinada. Em janeiro de 2013 decidi fazer diferente e então comecei a me disciplinar. A princípio com vergonha, indiquei o meu peso em 79 kg, mas na verdade estava pesando 84 kg. Já estou há 4 meses fazendo minha reeducação e o melhor é que estou pesando 72 kg, ou seja, enxuguei 12 kg e isso é muito bom! Continuo me esforçando e sei que alcançarei a minha meta.

    monica

  • Eder
    O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e ...

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    Eder
    O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e agora considero plenamente realizável a meta estabelecida de 88Kg, o que pretendo alcançar em outubro próximo. Ajudou muito o aumento de atividades aeróbicas e o app mais uma vez foi útil, pois percebemos o que a atividade física regular representa no balanceamento energético, ou seja, o que se come e o que se gasta. E o mais importante, é que não impõe ao usuário o que comer, o usuário é livre para escolher e escolher de forma consciente.

    Eder

  • Teka
    Ainda é difícil acreditar. Foi difícil conseguir. Muitas compulsões, arrependimentos depois de comer coisas que não devia. Cinco meses: Nutricionista, Comedores Compulsivos Anônimos, Dieta e Saúde, Amigos, Marido e Exercícios. Tudo para eu conseguir estabilizar o cole ...

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    Teka
    Ainda é difícil acreditar. Foi difícil conseguir. Muitas compulsões, arrependimentos depois de comer coisas que não devia. Cinco meses: Nutricionista, Comedores Compulsivos Anônimos, Dieta e Saúde, Amigos, Marido e Exercícios. Tudo para eu conseguir estabilizar o colesterol e a esteatose, que no dia 18/01/2013 me levou duas vezes para o Pronto Socorro. Não foi fácil, mas consegui. O mais difícil será manter este peso. Aceitar que posso subir na balança e encontrar um número maior que 52. Mas, saber que é natural e não me deixar abalar. Aceitar que sou compulsiva alimentar e muitas vezes cometerei deslizes. Saber que está é uma luta diária. Um dia de cada vez. E continuar voltando, como se fosse o primeiro dia. Afinal, só por hoje sou saudável e feliz. Obrigada Dieta e Saúde!

    Teka

  • Eduardo Klein Fichtner
    O Dieta e Saúde foi fundamental para minha reeducação alimentar. Com isso perdi 13 Kg e já caminhei mais de 1.000 Km, tudo em seis meses. Sou muito grato pelo meu esforço diário e pelo acompanhamento que o aplicativo proporciona. Agora, com muito mais saúde e qualidade ...

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    Eduardo Klein Fichtner
    O Dieta e Saúde foi fundamental para minha reeducação alimentar. Com isso perdi 13 Kg e já caminhei mais de 1.000 Km, tudo em seis meses. Sou muito grato pelo meu esforço diário e pelo acompanhamento que o aplicativo proporciona. Agora, com muito mais saúde e qualidade de vida, sigo em meu objetivo de emagrecer mais 5 Kg. E tenho certeza de que conseguirei.

    Eduardo Klein Fichtner

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