Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Jacqueline Resende Monte
    Antes de entrar no Dieta e Saúde já fazia RA, mas precisava de algo que me desse motivação e quando entrei no Dieta e Saúde encontrei tudo que precisava, todas a ferramentais pra auxiliar e ajudar no meu emagrecimento e a motivação dentro da comunidade. Isso pra mim fez ...

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    Jacqueline Resende Monte
    Antes de entrar no Dieta e Saúde já fazia RA, mas precisava de algo que me desse motivação e quando entrei no Dieta e Saúde encontrei tudo que precisava, todas a ferramentais pra auxiliar e ajudar no meu emagrecimento e a motivação dentro da comunidade. Isso pra mim fez a diferença e é o diferencial até hoje. Dieta e Saúde mudou minha vida literalmente. Cada dia me motivo mais, já eliminei mais de 30kg e ainda falta muito, mais sei que chego lá. Só tenho a agradecer o apoio e carinho de todos.

    Jacqueline Resende Monte

  • Eder
    O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e ...

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    Eder
    O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e agora considero plenamente realizável a meta estabelecida de 88Kg, o que pretendo alcançar em outubro próximo. Ajudou muito o aumento de atividades aeróbicas e o app mais uma vez foi útil, pois percebemos o que a atividade física regular representa no balanceamento energético, ou seja, o que se come e o que se gasta. E o mais importante, é que não impõe ao usuário o que comer, o usuário é livre para escolher e escolher de forma consciente.

    Eder

  • monica
    Olá, estou muito feliz, iniciei no Dieta e Saúde em 2010, porém não fui disciplinada. Em janeiro de 2013 decidi fazer diferente e então comecei a me disciplinar. A princípio com vergonha, indiquei o meu peso em 79 kg, mas na verdade estava pesando 84 kg. Já estou há 4 m ...

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    monica
    Olá, estou muito feliz, iniciei no Dieta e Saúde em 2010, porém não fui disciplinada. Em janeiro de 2013 decidi fazer diferente e então comecei a me disciplinar. A princípio com vergonha, indiquei o meu peso em 79 kg, mas na verdade estava pesando 84 kg. Já estou há 4 meses fazendo minha reeducação e o melhor é que estou pesando 72 kg, ou seja, enxuguei 12 kg e isso é muito bom! Continuo me esforçando e sei que alcançarei a minha meta.

    monica

  • Ingrid
    Tenho amado cada dia mais o Dieta e Saúde, estou no programa há 40 dias e já perdi 6,2 kg. Ainda faltam 10 quilos, mas já me sinto muito animada e confiante. A variedade de alimentos é muito grande, o que permite comer de tudo, porém em poucas quantidades. Estou emagrec ...

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    Ingrid
    Tenho amado cada dia mais o Dieta e Saúde, estou no programa há 40 dias e já perdi 6,2 kg. Ainda faltam 10 quilos, mas já me sinto muito animada e confiante. A variedade de alimentos é muito grande, o que permite comer de tudo, porém em poucas quantidades. Estou emagrecendo sem passar vontades, aprendi que não preciso comer tudo o que gosto em um dia só. A central de atendimento é excelente, responde bem rápido as dúvidas e as ferramentas utilizadas para motivação também são perfeitas. Mais do que recomendo, estou muito feliz!

    Ingrid

  • Camila Lima Eleuterio
    Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi ...

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    Camila Lima Eleuterio
    Há muito tempo faço dietas malucas de emagrecimento instantâneo e passo muita fome para conseguir emagrecer uns quilinhos que rapidamente são recuperados, mas, com o Dieta e Saúde controlo minha alimentação, comendo de tudo sem passar fome! Em menos de uma semana perdi 1,2kg e sem passar fome nem vontade! Já consigo me imaginar entrando no vestido de noiva que escolhi (que é perfeito, mas que só "admite" aumentar 10 cm nas costas e, com as minhas medidas atuais faltam bem mais que 10 cm pra isso)! Estou ansiosa para a semana que vem!

    Camila Lima Eleuterio

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