Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!
Estou no DS há 16 dias já perdi 2kg e principalmente estou melhorando a qualidade dos alimentos que eu e a minha família estamos consumindo. Não estou passando fome, quando como algo muito calórico sei que preciso compensar durante o mesmo dia, ou seja, você cria discip ...
ver depoimento completo Naiele
Estou no DS há 16 dias já perdi 2kg e principalmente estou melhorando a qualidade dos alimentos que eu e a minha família estamos consumindo. Não estou passando fome, quando como algo muito calórico sei que preciso compensar durante o mesmo dia, ou seja, você cria disciplina. Preciso me organizar para praticar alguma atividade física, então meus resultados serão ainda melhores.
Naiele
O Dieta e Saúde mudou a minha vida! Estava muito acima do meu peso, com minha autoestima lá embaixo, até que descobri este site e mesmo desconfiada, resolvi experimentar. A princípio não estava levando muita fé, até que percebi logo na minha primeira pesagem que eu tinh ...
ver depoimento completo Ana Paula
O Dieta e Saúde mudou a minha vida! Estava muito acima do meu peso, com minha autoestima lá embaixo, até que descobri este site e mesmo desconfiada, resolvi experimentar. A princípio não estava levando muita fé, até que percebi logo na minha primeira pesagem que eu tinha perdido peso! Cada semana que passava ficava mais motivada e assim foi até que, depois de dois meses, tinha perdido 7,5kg! Sem passar fome, sem fazer exercícios (não tenho tempo para fazê-los, pois com quatro filhos, já é exercício demais). Só com a dieta dos pontos! Obrigada Dieta e Saúde e aos meus amigos de caminhada, pois sem a ajuda de vocês, eu não teria conseguido!
Ana Paula
Conheci o Dieta e Saúde através do site Minha Vida, e confesso que no começo não dava muita bola. Na verdade, não confiava na reeducação alimentar, pois antes de conhecer, eu tinha uma ideia equivocada, que para o meu caso não iria funcionar, já que estava muito acima ...
ver depoimento completo Débora de Avelar da Silva
Conheci o Dieta e Saúde através do site Minha Vida, e confesso que no começo não dava muita bola. Na verdade, não confiava na reeducação alimentar, pois antes de conhecer, eu tinha uma ideia equivocada, que para o meu caso não iria funcionar, já que estava muito acima do peso! Decidi tornar-me assinante, duas semanas antes do Natal - imagina! E o mais impressionante de tudo, foi a facilidade em que me adaptei ao programa: Passei pela ceia de Natal e Ano Novo ilesa, sem sacrifício algum e o mais importante: com mais de um mês como assinante do Dieta e Saúde perdi 6,0 Kg! Aprendi a comer e ter um estilo de vida mais saudável. E a cada semana que subo na balança, vejo o meu peso diminuindo e a minha autoestima nas alturas!
Débora de Avelar da Silva
Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado ...
ver depoimento completo marcia nunes
Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado inicial, vejo que estava completamente enganada. Tenho conseguido seguir os pontos determinados, sem passar fome e comendo aquilo que tenho em casa, sem a necessidade de alimentos especiais para seguir a dieta. Fora isto, ainda tem a avaliação nutricional dos alimentos que estou consumindo, fazendo com que eu priorize o que faz bem à minha saúde. Pena não ter começado antes, mas quando queremos algo em nossas vidas, nunca é tarde para buscá-lo e com a ajuda do site, tenho certeza que vou alcançar meu objetivo.
marcia nunes
Depois de meses seguindo o Dieta e Saúde percebi que a mudança é mesmo consequência dos novos hábitos. E que verdadeiramente se tornam hábitos por causa de nossas escolhas. Hoje acordar cedo virou um hábito, tomar o meu café da manhã, também. Assim como botar o tênis e ...
ver depoimento completo Melissa Paroneto
Depois de meses seguindo o Dieta e Saúde percebi que a mudança é mesmo consequência dos novos hábitos. E que verdadeiramente se tornam hábitos por causa de nossas escolhas. Hoje acordar cedo virou um hábito, tomar o meu café da manhã, também. Assim como botar o tênis e seguir sem preguiça para o treino todos os dias. Na alimentação, a mesma coisa. Não sofro mais na hora de encher o prato de legumes e verduras primeiro e deixar a carne por último. Aliás, a carnívora aqui agora se contenta com um único bife no almoço e outro no jantar. Hoje tenho consciência de que emagrecer é apenas a consequência de uma vida mais saudável e muito mais feliz! Obrigada à todos vocês!
Melissa Paroneto
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