Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • GISLAINE TERCIOTTE
    Sempre achei que seria difícil, mas não foi. O processo de emagrecimento é simples, basta disciplina. Disciplina essa que o Dieta e Saúde me ensinou. Sempre sofri inúmeras vezes com o efeito sanfona, emagrecia exageradamente em um mês e engordava o dobro no mês seguinte ...

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    GISLAINE TERCIOTTE
    Sempre achei que seria difícil, mas não foi. O processo de emagrecimento é simples, basta disciplina. Disciplina essa que o Dieta e Saúde me ensinou. Sempre sofri inúmeras vezes com o efeito sanfona, emagrecia exageradamente em um mês e engordava o dobro no mês seguinte. Agora já eliminei 12,0 kg e não estou engordando mais, aprendi a fazer corretamente a reeducação alimentar. No começo foi muito difícil resistir as tentações, mas hoje digo não de forma mais simples a um chocolate. Hoje eu aprendi que gosto muito mais de mim do que certa guloseimas. Posso dizer com orgulho que eu venci minha luta! E nada me desestimular.

    GISLAINE TERCIOTTE

  • nathalia mena barreto de abreu
    A reeducação alimentar está sendo tudo em minha vida. E aprendi isso graças ao Dieta e Saúde. Antes fazia dietas muito restritivas e realmente conseguia emagrecer. Com uma dessas dietas emagreci 12 kg em 1 mês, mas logo após engordei muito mais do que havia emagrecido. ...

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    nathalia mena barreto de abreu
    A reeducação alimentar está sendo tudo em minha vida. E aprendi isso graças ao Dieta e Saúde. Antes fazia dietas muito restritivas e realmente conseguia emagrecer. Com uma dessas dietas emagreci 12 kg em 1 mês, mas logo após engordei muito mais do que havia emagrecido. É legal saber que a gente pode comer tudo o que gosta, mas claro com moderação.Acho o Contador de Pontos o máximo, pois me deixa livre para escolher a minha alimentação, mas sempre me baseio nas dicas e matérias do Dieta e Saúde. O que mais gosto é esse suporte que o Dieta e Saúde oferece diariamente.Me sinto motivada na dieta. Para mim o mais difícil não é perder peso e sim manter o peso, mas agora tenho certeza que esses 4 kg que emagreci jamais vou recuperar. Também tenho certeza que chegarei na minha meta. Eu recomendo!

    nathalia mena barreto de abreu

  • Eleni
    Estou no programa há quase um mês. Não quero perder peso desesperadamente, estou no meu compasso, sem neuras, sem ansiedade, acredito que estes são os grandes vilões do fracasso. Sempre tentei fazer Reeducação Alimentar, mas sem sucesso e agora descobri este maravilhoso ...

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    Eleni
    Estou no programa há quase um mês. Não quero perder peso desesperadamente, estou no meu compasso, sem neuras, sem ansiedade, acredito que estes são os grandes vilões do fracasso. Sempre tentei fazer Reeducação Alimentar, mas sem sucesso e agora descobri este maravilhoso programa, que está me conquistando cada dia e me fazendo descobrir novas possibilidades e o amor próprio. Obrigada a toda a equipe do Dieta e saúde!

    Eleni

  • Paulo Artur Moura Santos
    Hoje completei sete semanas no DS e já consegui perder 7,5kg. A satisfação de se sentir de bem com a vida é muito boa. O importante também é que estou me reeducando com uma alimentação saudável e não sinto nenhuma vontade de comer aquelas coisas que um dia me levaram ao ...

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    Paulo Artur Moura Santos
    Hoje completei sete semanas no DS e já consegui perder 7,5kg. A satisfação de se sentir de bem com a vida é muito boa. O importante também é que estou me reeducando com uma alimentação saudável e não sinto nenhuma vontade de comer aquelas coisas que um dia me levaram ao peso em que estava. Voltei a fazer exercícios físicos com prazer. É realmente uma nova vida!

    Paulo Artur Moura Santos

  • Jorge Henrique Rodrigues
    Foram 43 kgs em 2 anos. Quando completei 16 anos, tomei uma decisão na vida que ia emagrecer, e em dois anos passei dos 118kg para 75kg! Quando eu conheci o Dieta e Saúde, reparei que é a mesma dinâmica que utilizei pra emagrecer, mais com muitos benefícios, pois eu po ...

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    Jorge Henrique Rodrigues
    Foram 43 kgs em 2 anos. Quando completei 16 anos, tomei uma decisão na vida que ia emagrecer, e em dois anos passei dos 118kg para 75kg! Quando eu conheci o Dieta e Saúde, reparei que é a mesma dinâmica que utilizei pra emagrecer, mais com muitos benefícios, pois eu posso saber se o que estou comendo o que eu realmente preciso. Quero emagrecer mais 5 kg e manter, claro que com o auxilio do Dieta e Saúde vai sem bem melhor! Valeu Pessoal !

    Jorge Henrique Rodrigues

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