Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • LUIZ ERNESTO LOPES DE MACEDO
    Até hoje, eu não encontrei um programa de emagrecimento igual ao Dieta e Saúde. Considerando que podemos emagrecer comendo tudo que se gosta e com muita qualidade de vida, eu achei o máximo poder fazer o meu próprio cardápio e não ter que comer alimentos que muitas veze ...

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    LUIZ ERNESTO LOPES DE MACEDO
    Até hoje, eu não encontrei um programa de emagrecimento igual ao Dieta e Saúde. Considerando que podemos emagrecer comendo tudo que se gosta e com muita qualidade de vida, eu achei o máximo poder fazer o meu próprio cardápio e não ter que comer alimentos que muitas vezes nunca tinha ouvido falar. Hoje estou com a minha meta batida e tentando me manter na manutenção. Tenho qualidade de vida porque estou no programa, sem ele não consigo me alimentar de uma forma saudável.

    LUIZ ERNESTO LOPES DE MACEDO

  • Marina
    Olá, estou na segunda semana e obtendo ótimos resultados. Quem diria que uma reeducação alimentar era simples e fácil? Vivia fazendo dietas radicais e ficava no famoso "efeito sanfona", hoje como de tudo, não sinto fome e o melhor não preciso abrir mão do chocolate! :D ...

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    Depoimento de Marina

    Marina
    Olá, estou na segunda semana e obtendo ótimos resultados. Quem diria que uma reeducação alimentar era simples e fácil? Vivia fazendo dietas radicais e ficava no famoso "efeito sanfona", hoje como de tudo, não sinto fome e o melhor não preciso abrir mão do chocolate! :D Estou super animada, e com foco e perspectivas de chegar onde planejei. Uma coisa que fiquei triste é que não estou conseguindo ir à academia, na correria de final de faculdade, mas sempre que dá, faço em casa e vou voltar para as aulas de dança. Se soubesse que o Dieta e Saúde seria tão bom, tinha aderido há tempos!

    Marina

  • Daiane Carolina
    Já na primeira semana participando do Dieta e Saúde, notei ótimos resultados: antes morria de falta de ar, quase não conseguia andar direto e nessa semana até fui num parque de diversões! Já na minha primeira pesagem para minha alegria, eliminei 1,3kg! Sempre fui gordin ...

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    Daiane Carolina
    Já na primeira semana participando do Dieta e Saúde, notei ótimos resultados: antes morria de falta de ar, quase não conseguia andar direto e nessa semana até fui num parque de diversões! Já na minha primeira pesagem para minha alegria, eliminei 1,3kg! Sempre fui gordinha e tenho tendência para engordar de família. Há tempos vinha tentando emagrecer com dietas loucas, bebendo vinagre, passando fome, até que conheci o Dieta e Saúde. Porém, nunca sobrava dinheiro para eu poder assinar, até que um dia resolvi parar de gastar com comidas que só me engordavam e investir na minha saúde. Estou super feliz e motivada com esse 1 kg a menos. Meu sonho de chegar as 65 kg está cada vez mais perto de se realizar e tudo isso graças ao maravilhoso trabalho que o Dieta e Saúde vem proporcionando a mim!

    Daiane Carolina

  • Renata
    Mais difícil que emagrecer é se manter no peso, e com o Dieta e Saúde estou conseguindo evitar aquele chato efeito sanfona que acaba com nossa saúde e autoestima. Estou muito satisfeita.

    Renata

  • marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado ...

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    marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado inicial, vejo que estava completamente enganada. Tenho conseguido seguir os pontos determinados, sem passar fome e comendo aquilo que tenho em casa, sem a necessidade de alimentos especiais para seguir a dieta. Fora isto, ainda tem a avaliação nutricional dos alimentos que estou consumindo, fazendo com que eu priorize o que faz bem à minha saúde. Pena não ter começado antes, mas quando queremos algo em nossas vidas, nunca é tarde para buscá-lo e com a ajuda do site, tenho certeza que vou alcançar meu objetivo.

    marcia nunes

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