Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • Luciana
    O Dieta e Saúde está ajudando a mudar minha vida. Desde que entrei para o programa, já eliminei 12 kg. Estou muito mais disposta, minha auto estima está nas alturas. Sempre que alguém me pergunta sobre meu emagrecimento, recomendo o Dieta e Saúde, já devo ter passado o ...

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    Depoimento de Luciana

    Luciana
    O Dieta e Saúde está ajudando a mudar minha vida. Desde que entrei para o programa, já eliminei 12 kg. Estou muito mais disposta, minha auto estima está nas alturas. Sempre que alguém me pergunta sobre meu emagrecimento, recomendo o Dieta e Saúde, já devo ter passado o link para várias pessoas. Desejo que todos emagreçam felizes e com saúde, assim como eu. Sinto-me um verdadeiro caso de sucesso!

    Luciana

  • Roman
    No inicio tive muito medo de não conseguir mais emagrecer, pois já estou com 43 anos. Comecei em outubro um trabalho utilizando o Dieta e Saúde, porém fiz o plano gratuito. Em março aderi ao plano pago e minha alegria tem sido muito grande! Estava com 138,5kg em outubro ...

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    Roman
    No inicio tive muito medo de não conseguir mais emagrecer, pois já estou com 43 anos. Comecei em outubro um trabalho utilizando o Dieta e Saúde, porém fiz o plano gratuito. Em março aderi ao plano pago e minha alegria tem sido muito grande! Estava com 138,5kg em outubro de 2012, hoje estou pesando 105kg! Não achava que conseguiria, mas com muita força de vontade e minha família ao meu lado, tem sido gratificante. Sigo a risca a pontuação, garantindo reservas toda semana! O grande segredo é querer! A foto que coloquei mostra como eu era, e como falo: alguns pixels a mais que hoje!

    Roman

  • Andréa Castro
    "Motivação x desânimo", esse era meu dilema, nada funcionava, até conhecer o Dieta e Saúde e descobrir que posso tudo com moderação. Além de aprender a me alimentar bem, aprendi a me amar e tenho certeza que o DS foi a melhor coisa que aconteceu para melhorar minha saúd ...

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    Depoimento de Andréa Castro

    Andréa Castro
    "Motivação x desânimo", esse era meu dilema, nada funcionava, até conhecer o Dieta e Saúde e descobrir que posso tudo com moderação. Além de aprender a me alimentar bem, aprendi a me amar e tenho certeza que o DS foi a melhor coisa que aconteceu para melhorar minha saúde, minha autoestima. Hoje, a descrição do meu perfil mudou, está cheio de esperança e determinação. Amo vocês! Avante no meu propósito!

    Andréa Castro

  • sandra
    Confesso que fiquei desconfiada, um site prometendo emagrecimento sem sofrimento, relutei, pois convivia com o sobrepeso a sete anos, fazia atividades físicas, mas não emagrecia. Descobri com o Dieta e Saúde que o erro estava na alimentação, comer pouco não emagrece e s ...

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    sandra
    Confesso que fiquei desconfiada, um site prometendo emagrecimento sem sofrimento, relutei, pois convivia com o sobrepeso a sete anos, fazia atividades físicas, mas não emagrecia. Descobri com o Dieta e Saúde que o erro estava na alimentação, comer pouco não emagrece e sim comer certo acompanhado das atividades físicas, foi isso que o Dieta e Saúde me ensinou e realmente sem sofrimento e o melhor, ganhei muitos amigos.

    sandra

  • Ivaneide Squisatti
    Não sou adepta de dietas tradicionais porque elas são restritivas. Não pode comer isso ou aquilo. Simplesmente não fazia. Estou há 5 anos obesa, sempre me mantive com 70kg, mas perdi a mão e engordei até 32kg e mantive o peso em 98kg por 3 anos. Dieta e Saúde é uma reed ...

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    Ivaneide Squisatti
    Não sou adepta de dietas tradicionais porque elas são restritivas. Não pode comer isso ou aquilo. Simplesmente não fazia. Estou há 5 anos obesa, sempre me mantive com 70kg, mas perdi a mão e engordei até 32kg e mantive o peso em 98kg por 3 anos. Dieta e Saúde é uma reeducação alimentar, você pode comer de tudo, desde que respeite a sua pontuação. O segredo chave é a quantidade a ser ingerida. Não me sinto fazendo dieta e sim aprendendo a me alimentar direito e de forma saudável. Ainda não fiz exercícios físicos e o resultado que já obtive: quase 15kg a menos em 3 meses, foi conseguido apenas respeitando a pontuação sugerida. Sei que continuando conseguirei atingir meu objetivo que é pesar menos de 70kg e de forma totalmente saudável, sem fórmulas mirabolantes. Estou muito feliz!

    Ivaneide Squisatti

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