Cintia

"Muita coisa mudou.
Em primeiro lugar foi minha aceitação."

Cintia emagreceu 49 kg*

Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.

Eles queriam mudar... e conseguiram.

Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!

*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa

Depoimentos

Eles já estão no caminho do emagrecimento saudável. Junte-se a nós!

  • marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado ...

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    marcia nunes
    Apesar de estar no programa há apenas duas semanas, já eliminei 4 quilos! Confesso que resisti em me cadastrar, pois pensava que o Dieta e Saúde seria apenas mais um site de emagrecimento. Também não acreditava muito nos depoimentos que eu lia. Hoje, após este resultado inicial, vejo que estava completamente enganada. Tenho conseguido seguir os pontos determinados, sem passar fome e comendo aquilo que tenho em casa, sem a necessidade de alimentos especiais para seguir a dieta. Fora isto, ainda tem a avaliação nutricional dos alimentos que estou consumindo, fazendo com que eu priorize o que faz bem à minha saúde. Pena não ter começado antes, mas quando queremos algo em nossas vidas, nunca é tarde para buscá-lo e com a ajuda do site, tenho certeza que vou alcançar meu objetivo.

    marcia nunes

  • Cleonice Maria Bezerra Mesquita
    O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e ...

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    Cleonice Maria Bezerra Mesquita
    O Programa Dieta e Saúde é o melhor que já participei nos últimos anos. Falo isto porque já participei de muitos outros na área de dietas. O que me tem mantido no programa é essa maneira versátil de emagrecer, através da contagem de pontos, de poder acessar á central e pontuar a nossa alimentação, aprender distinguir que alguns alimentos, mesmo que gostemos muito, devemos colocá-los conscientemente em segundo plano, mas se optarmos por eles, sabemos que estamos utilizando uma pontuação alta e que vai comprometer a gama de outros alimentos de pontuação baixa. Outro aspecto é o da modernidade aliada à perda de peso, utilizamos uma ferramente importante que é a internet, trazendo-nos para a inclusão digital. Não percam tempo, o Dieta e Saúde é o melhor programa para a gente emagrecer!!!

    Cleonice Maria Bezerra Mesquita

  • Sheila
    O Dieta e Saúde foi um divisor de águas em minha vida. Já havia feito todas as dietas existentes, já havia tomado emagrecedores e nada foi tão eficaz quanto o programa de reeducação alimentar que aqui encontrei. O apoio dos profissionais mesmo online tem sido de extrema ...

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    Sheila
    O Dieta e Saúde foi um divisor de águas em minha vida. Já havia feito todas as dietas existentes, já havia tomado emagrecedores e nada foi tão eficaz quanto o programa de reeducação alimentar que aqui encontrei. O apoio dos profissionais mesmo online tem sido de extrema importância para o meu sucesso.Em um ano eliminei 15 kg, fiquei fora por dois meses e retomei agora em setembro e já estou tendo resultado novamente porque aprendi a me alimentar e durante o período que fiquei fora ganhei 2,5 kg , o que considero pouco para quem engordava em apenas um final de semana.Ganhei motivação e minha auto estima está no topo. Sei que o resultado que quero vai chegar, principalmente agora com as reuniões online que são ótimas! Agradeço toda a equipe do D&S pelo apoio. Obrigada!

    Sheila

  • ana paula ferreira da silva
    O Dieta e Saúde além de te ajudar a eliminar peso, te ajuda a aprender a se alimentar para manter o que você consegui, evitando o efeito sanfona das dietas da moda. Aqui, você encontra uma grande família que te ajuda a superar suas dificuldades. Em 4 meses eliminei 23,2 ...

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    ana paula ferreira da silva
    O Dieta e Saúde além de te ajudar a eliminar peso, te ajuda a aprender a se alimentar para manter o que você consegui, evitando o efeito sanfona das dietas da moda. Aqui, você encontra uma grande família que te ajuda a superar suas dificuldades. Em 4 meses eliminei 23,2 kg e consegui uma vida muito mais saudável.

    ana paula ferreira da silva

  • Jorge Henrique Rodrigues
    Foram 43 kgs em 2 anos. Quando completei 16 anos, tomei uma decisão na vida que ia emagrecer, e em dois anos passei dos 118kg para 75kg! Quando eu conheci o Dieta e Saúde, reparei que é a mesma dinâmica que utilizei pra emagrecer, mais com muitos benefícios, pois eu po ...

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    Jorge Henrique Rodrigues
    Foram 43 kgs em 2 anos. Quando completei 16 anos, tomei uma decisão na vida que ia emagrecer, e em dois anos passei dos 118kg para 75kg! Quando eu conheci o Dieta e Saúde, reparei que é a mesma dinâmica que utilizei pra emagrecer, mais com muitos benefícios, pois eu posso saber se o que estou comendo o que eu realmente preciso. Quero emagrecer mais 5 kg e manter, claro que com o auxilio do Dieta e Saúde vai sem bem melhor! Valeu Pessoal !

    Jorge Henrique Rodrigues

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