Cintia emagreceu 49 kg*
Conheça sua história *Os resultados do emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa.Conheça pessoas que serão inspiração para sua mudança!
Claudia Urbina
Conheça sua históriaRodrigo Cerantola
Conheça sua história*Os resultados no emagrecimento podem variar de pessoa para pessoa
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Sou médica ginecologista e sei da importância de uma dieta saudável e de se manter o peso ideal, mas sei também da ENORME dificuldade que nós mulheres temos em manter e perder peso. Ainda não entrei na menopausa, tenho 51 anos e sei que depois será muito mais difícil pe ...
ver depoimento completo Josiane Castro
Sou médica ginecologista e sei da importância de uma dieta saudável e de se manter o peso ideal, mas sei também da ENORME dificuldade que nós mulheres temos em manter e perder peso. Ainda não entrei na menopausa, tenho 51 anos e sei que depois será muito mais difícil perder peso. Então pensei, é agora! Como meu tempo livre é pequeno, optei por uma dieta que me permita controlar o que como pela dieta dos pontos. Vamos ver se vai dar certo. Tenho feito tudo direitinho, a balança não tem respondido, mas as roupas estão alargadas. Como estou caprichando nos exercícios penso que é a massa muscular. Estou bem confiante!
Josiane Castro
Olá, sou Juliana Medeiros e eliminei 11 Kg aqui no DS, mais 3Kg antes de entrar no programa, no total são 14 Kg em menos de 5 meses. Estou super feliz, hoje tenho o corpo que tinha a 10 anos atrás, quando tinha meus 20 aninhos. O Dieta e Saúde funciona mesmo, muito bom! ...
ver depoimento completo Juliana Medeiros
Olá, sou Juliana Medeiros e eliminei 11 Kg aqui no DS, mais 3Kg antes de entrar no programa, no total são 14 Kg em menos de 5 meses. Estou super feliz, hoje tenho o corpo que tinha a 10 anos atrás, quando tinha meus 20 aninhos. O Dieta e Saúde funciona mesmo, muito bom!Com o DS emagreci mais rápido, que bom que conheci vocês!
Juliana Medeiros
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e ...
O aplicativo DS é de grande utilidade para formar o hábito de quantificar o que e o quanto se come no dia a dia, algo fundamental para uma reeducação alimentar. Quando iniciei o uso da ferramenta, contava mais de 100Kg, foi em novembro passado. Atualmente carrego 94Kg e agora considero plenamente realizável a meta estabelecida de 88Kg, o que pretendo alcançar em outubro próximo. Ajudou muito o aumento de atividades aeróbicas e o app mais uma vez foi útil, pois percebemos o que a atividade física regular representa no balanceamento energético, ou seja, o que se come e o que se gasta. E o mais importante, é que não impõe ao usuário o que comer, o usuário é livre para escolher e escolher de forma consciente.
Eder
Olá meninas. Bom para quem não me conhece sou a Mahh, hoje estou somente como convidada. Não renovei a assinatura pois estou indo bem nesta fase de manutenção. Em Dezembro de 2011,decidi mudar e comecei sozinha minha RA, conheci o site só em abril de 2012,fiz a minha as ...
Olá meninas. Bom para quem não me conhece sou a Mahh, hoje estou somente como convidada. Não renovei a assinatura pois estou indo bem nesta fase de manutenção. Em Dezembro de 2011,decidi mudar e comecei sozinha minha RA, conheci o site só em abril de 2012,fiz a minha assinatura e vi tudo mudar,hoje posso afirmar que foi uma das melhores escolhas que fiz,aprendi muito,sem contar a motivação que só aumentava vendo os amigos persistirem e nos dando cada vez mais força,lendo as matérias e posts que me tiravam e esclareciam muitas duvidas...Tudo ajudou. Hoje estou colhendo os bons frutos, além de estar no meu peso ideal,estou podendo levar minha história de sucesso para pessoas que assim como eu querem uma vida saudável acima de tudo. Dia 07/02/13 serei a capa da revista SOU MAIS EU! FELIZ D+
Mahh
Olá, estou na segunda semana e obtendo ótimos resultados. Quem diria que uma reeducação alimentar era simples e fácil? Vivia fazendo dietas radicais e ficava no famoso "efeito sanfona", hoje como de tudo, não sinto fome e o melhor não preciso abrir mão do chocolate! :D ...
ver depoimento completo Marina
Olá, estou na segunda semana e obtendo ótimos resultados. Quem diria que uma reeducação alimentar era simples e fácil? Vivia fazendo dietas radicais e ficava no famoso "efeito sanfona", hoje como de tudo, não sinto fome e o melhor não preciso abrir mão do chocolate! :D Estou super animada, e com foco e perspectivas de chegar onde planejei. Uma coisa que fiquei triste é que não estou conseguindo ir à academia, na correria de final de faculdade, mas sempre que dá, faço em casa e vou voltar para as aulas de dança. Se soubesse que o Dieta e Saúde seria tão bom, tinha aderido há tempos!
Marina
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