A estação mais alegre do ano chegou!

Benefícios do 10 em 2:

Com o Desafio 10 em 2, você pode:

Emagrecer até 2kg
já na primeira semana

Acessar cardápios variados
para não cair na rotina

Não estagnar a perda de peso
e cair no efeito platô

Ganhar energia e ter mais
disposição pro dia a dia

Ter consultas online no
aplicativo com especialistas

Eliminar até 10kg em 2 meses,
sem medo do efeito-sanfona

Conquiste sua meta
de emagrecer até 10kg!

Quero começar

Como funciona na prática?

O programa é dividido em 4 fases, saiba mais:

fase 1

Virada Detox

A semana 1 tem início no método Detox com o objetivo de eliminar até 2kg. Você terá sugestões de sucos e cardápios diários com nutrientes balanceados. Ambos vão desintoxicar, combater a inflamação e diminuir o inchaço do corpo.

Elimine até 2kg na primeira semana

fase 2

Evolução Jejum
Low Carb

Nas 6 semanas seguintes, você emagrecerá até 6kg! Os cardápios são readequados para ter um aumento no consumo de proteínas e gorduras boas, além de indicação da prática do jejum intermitente. Ou seja, você terá maior saciedade consumindo menos calorias.

Sensação de saciedade com menos calorias

fase 3

Max Cetose

Já na última semana, você vai eliminar até 2kg e finalizará a fase até 10 kg mais leve, a partir de indicações avançadas de cardápios com maior redução de carboidratos. E ainda vamos tirar seu organismo da estagnação e reprogramar seu corpo para queimar mais gordura.

Conclua o desafio em até -10kg!

fase 4

Manutenção da perda de peso

Agora é hora de manter o equilíbrio para continuar tendo ainda mais resultados. Continue esse novo estilo de vida com mais de 50 programas, entre eles o Power Summer e o Projeto Verão com Gabi Fortes.

Mantenha o foco de ter uma vida mais saudável!

Inicie o ano
na sua melhor versão!

De R$ 239,88

Por apenas 12 x R$ 9,99

Quero agora mesmo!

Tenha acesso ao 10 em 2 e a outros mais 50 programas

Acesse o app do Tecnonutri
e comece agora

Ao adquirir o 10 em 2, você terá acesso completo ao Tecnonutri e terá todo o suporte rumo a uma vida mais saudável.

Nosso aplicativo já fez a diferença na trajetória de mais de 8 milhões de pessoas em busca de mais bem-estar, alimentação equilibrada e perda de peso. Nele, você vai encontrar diversos desafios nutricionais para potencializar o emagrecimento e descobrir qual combina mais com os seus objetivos e encaixam na sua rotina.

E tem mais: o app vai ser sempre o seu ponto de referência para acessar todo o processo do desafio, encontrar apoio e incentivo, tirar dúvidas, compartilhar a evolução e interagir com os nossos especialistas e outros participantes. Além de poder fazer perguntas no chat nutricional e receber dicas exclusivas ou se consultar online com o time de profissionais do Tecnonutri.

COMECE JÁ

Completo para
sua nova vida.

Sua nutri sempre com você!

Vanessa Losano

CRN 3 34283
Nutricionista e Coach
de emagrecimento, saúde e bem estar.

O desafio 10 em 2 foi todo pensado e estruturado por Vanessa Losano, Nutricionista e Coach de emagrecimento, saúde e bem-estar. Vanessa é especializada em emagrecimento, método low carb e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, além de também ser a responsável pela parte nutricional do Tecnonutri.

Nosso time nutricional vai estar sempre por perto e você vai poder tirar todas as dúvidas que surgirem no decorrer do desafio, fazer substituições no cardápio e ainda ter dicas personalizadas de nossos especialistas, quando e onde quiser.

Emagrecer por conta própria pode ser desafiador algumas vezes, e, por isso, disponibilizamos aulas ao vivo toda semana e um grupo exclusivo para compartilhar suas conquistas, encontrar aquele apoio e motivação para não desistir do seu objetivo.

Depoimentos

Após três gestações e sedentarismo, cheguei a pesar 118 kg. Em 2018, conheci o Tecnonutri e perdi 39 kg calculando as calorias, tendo acesso à lista de compras e com acompanhamento nutricional e psicológico.

Cibely Campos, 32 anos

Eliminou 39kg

Sempre lutei contra a balança desde a adolescência e ficava ganhando e perdendo peso. Desde que aderi ao Tecnonutri, emagreci mais de 6kg de uma vez e tudo com a ajuda do diário alimentar, receitas, lives da nutri e as conversas com a psicóloga.

Ana Maria Tonon, 46 anos

Eliminou mais de 6kg

Depois de várias dietas malucas, emagrecer e engordar tudo de novo, resolvi procurar algo pra me ajudar e encontrei o Tecnonutri. Vi que tudo que fazia antes era errado e aprendi a cuidar da minha saúde, perder peso de forma saudável e, hoje, eu não engordo mais.

Tatiana de Campos, 37 anos

Eliminou 18kg

Sinal de menor Sinal de maior

Perguntas frequentes

Quando começa?

Ao aderir à plataforma do Tecnonutri, você terá acesso aos programas de emagrecimento, vida saudável e ganho de massa, que incluem cardápios, listas de compras, protocolos de jejum intermitente, exercícios, meditações e conteúdos interativos e informativos. No Tecnonutri, você também conta com apoio multidisciplinar de especialistas em saúde e bem-estar nas aulas ao vivo e no chat de atendimento. A plataforma ainda oferece grupos e comunidade para dar motivação extra e gerar interações que incentivam o cumprimento das metas.

Como faço para começar o Desafio 10 em 2?

Clique em qualquer botão desta página, adquira seu plano PRO, baixe o aplicativo Tecnonutri acessando a loja do seu celular, entre na aba programas e acesse o Desafio 10 em 2 para ver suas primeiras orientações.

Quanto tempo dura?

O Desafio 10 em 2 tem duração de 2 meses, mas, ao adquirir o Tecnonutri você tem acesso aos planos de 3 ou 12 meses, conforme preferir. Nossos planos oferecem maior duração para que você tenha o acompanhamento correto e consiga manter seu peso e saúde.

Vou receber algo em casa?

Não, o acesso ao programa é totalmente digital e muito completo. Basta acessar a Play Store ou a App Store e baixar o Tecnonutri. Na versão premium, você terá acesso ao Desafio 10 em 2 e dezenas de outros desafios para chegar em sua melhor versão. Além disso, você também contará com os melhores especialistas em emagrecimento para conseguir chegar a sua meta.

Vou poder falar com a nutricionista?

Com o chat você pode ter contato individual com a equipe nutricional e outros especialistas para fazer perguntas e ter suas respostas ao vivo. Basta chamar para receber dicas especiais e orientações direcionadas, de acordo com seus objetivos e gostos pessoais.

Tem alguma restrição?

O Desafio 10 em 2 não é recomendado para gestantes, mamães que estejam amamentando, pessoas que sofrem de algum distúrbio psicológico, que possuem o sistema imune comprometido e idosos. Nós nos preocupamos com você e por isso, é importante sempre se atentar às recomendações.

Preciso seguir os cardápios à risca?

Não é obrigatório, mas é aconselhável que você siga corretamente os cardápios e orientações para obter o máximo de resultados pensados pelos especialistas. Os cardápios oferecem opções de substituições e, na maioria dos dias, você terá sugestões alimentares mais livres, assim ficará fácil seguir. Então, não se preocupe.

Tenho que abrir mão dos alimentos que eu gosto?

Não precisa. O Desafio 10 em 2 não tem como objetivo restringir sua alimentação ou privar seus gostos, apenas incentiva a priorização da comida de verdade, ensinando substituições inteligentes, quantidades, montagem das refeições, cardápios estratégicos e mudança de comportamento.

O que vem no programa?

Com a assinatura do Tecnonutri, você terá acesso ao Desafio 10 em 2 completo que são determinantes para que você atinja o objetivo de eliminar até 10 quilos em 2 meses. Além disso, terá acesso ao aplicativo Tecnonutri, com muito conteúdo, dicas, cardápios, treinos e lista de compras, além de lives com especialistas, chat individual e grupos exclusivos para interagir com outros participantes.

Qual é o preço do Tecnonutri?

Oferecemos dois tipos de planos anuais: Básico e o PRO. Você garante o primeiro por apenas 12x de R$9,99 e o segundo por 12x de R$19,99 + consulta grátis com nutricionistas. Além desse benefício, o plano PRO ainda oferece acesso a listas de compras, cardápios personalizados, dicas e conteúdos interativos, chats com nutricionista e outros usuários, treinos e muito mais. Nosso time de especialistas incentiva o plano anual para garantir sua manutenção do peso, equilíbrio na alimentação e criação de novos hábitos, que vão assegurar uma mudança definitiva no seu estilo de vida.

E se eu não gostar?

Não se preocupe! Nosso time de consultores vai te ajudar a encontrar o plano de dieta ideal para você. Entre em contato através do telefone (11) 4095-0100 de segunda à sexta das 08:00 às 20:00 (exceto feriados). Ou, se realmente não gostar ou não se adaptar dentro de 7 dias, você pode cancelar sem custos

E se eu não gostar?

Não se preocupe! Nosso time de consultores vai te ajudar a encontrar o plano de dieta ideal para você. Entre em contato através do telefone (11) 4095-0100 de segunda à sexta das 08:00 às 20:00 (exceto feriados). Ou, se realmente não gostar ou não se adaptar dentro de 7 dias, você pode cancelar sem custos

Tecnonutri na mídia

Quem

O app de alimentação saudável é baseado, sobretudo, no low carb, detox e keto.

ELA/O Globo

O plano alimentar inclui cardápios saudáveis e desafios disponíveis diariamente no aplicativo

Marie Claire

O Tecnonutri também disponibiliza nutricionistas que atendem no chat praticamente o dia inteiro e psicólogos

Crescer

O diferencial do Tecnonutri é a possibilidade de oferecer diversos estilos alimentares, como o low carb, detox e keto , entre outros.

Sinal de menor Sinal de maior

Se você chegou até aqui, é porque quer muito emagrecer em 2022. Não é?

Queremos te conhecer