Rico em Cálcio com o Alimento: Queijo ricota -

• 

  Nhoque de ricota e espinafre recheado com queijo brie

  

  90 Min

  

  258 Kcal

  

  8

• 

  Esfiha ricota fechada

  

  100 Min

  

  283 Kcal

  

  18

• 

  Panqueca de espinafre e ricota

  

  40 Min

  

  141 Kcal

  

  8

• 

  Quiche de ricota com goiabada

  

  40 Min

  

  217 Kcal

  

  12

• 

  Cassata de Natal com ricota e frutas

  

  40 Min

  

  167 Kcal

  

  8

• 

  Torta de ricota com goiabada

  

  60 Min

  

  381 Kcal

  

  20

• 

  Almôndegas de atum

  

  0 Min

  

  158 Kcal

  

  6

• 

  Torta de ricota com damasco e uva passa

  

  60 Min

  

  120 Kcal

  

  10

• 

  Panqueca aos quatro queijos

  

  40 Min

  

  173 Kcal

  

  15

• 

  Macarrão integral com molho de abobrinha

  

  30 Min

  

  293 Kcal

  

  8

• 

  Torta de ricota

  

  55 Min

  

  127 Kcal

  

  20

• 

  Tomate recheado

  

  20 Min

  

  158 Kcal

  

  5

• 

  Cheesecake de morango

  

  0 Min

  

  332 Kcal

  

  10

• 

  Ravioli de Ricota com espinafre

  

  60 Min

  

  350 Kcal

  

  7

• 

  Rondelli de três queijos

  

  120 Min

  

  468 Kcal

  

  7

• 

  Suflê Light de Queijo

  

  35 Min

  

  134 Kcal

  

  6

• 

  Berinjela Recheada Light

  

  30 Min

  

  111 Kcal

  

  4

• 

  Pizza de berinjela com ricota e passas

  

  30 Min

  

  106 Kcal

  

  8

• 

  Lasanha de espinafre com ricota

  

  60 Min

  

  160 Kcal

  

  6

• 

  Berinjela recheada com ricota e tomate seco

  

  30 Min

  

  175 Kcal

  

  2

• 

  Wrap Integral de rúcula com tomate seco e ricota

  

  20 Min

  

  142 Kcal

  

  10

• 

  Pizza de ricota com manjericão

  

  30 Min

  

  114 Kcal

  

  8

• 

  Quiche de ricota com espinafre

  

  45 Min

  

  250 Kcal

  

  8

• 

  Pastel de forno de escarola com ricota

  

  20 Min

  

  142 Kcal

  

  10

• 

  Lasanha de legumes

  

  60 Min

  

  157 Kcal

  

  6

• 

  Patê de azeitonas pretas com ricota

  

  15 Min

  

  65 Kcal

  

  10

• 

  Torta de salmão e ricota

  

  0 Min

  

  163 Kcal

  

  10

• 

  Rondelli de presunto e ricota

  

  0 Min

  

  288 Kcal

  

  10

• 

  Crepe com escarola e ricota

  

  30 Min

  

  117 Kcal

  

  12

• 

  Sanduiche vegetariano

  

  15 Min

  

  300 Kcal

  

  1

• 

  Tomate recheado com ricota e atum

  

  15 Min

  

  126 Kcal

  

  4

• 

  Canapé de peito de peru light com damasco

  

  50 Min

  

  35 Kcal

  

  40

• 

  Macarrão com cogumelos e ricota

  

  30 Min

  

  109 Kcal

  

  12

• 

  Conchiglione com antepasto de berinjela

  

  60 Min

  

  125 Kcal

  

  12

• 

  Tiramissu light

  

  90 Min

  

  145 Kcal

  

  12

• 

  Patê de azeitonas

  

  5 Min

  

  109 Kcal

  

  8

• 

  Batata recheada com cogumelos e ricota

  

  60 Min

  

  346 Kcal

  

  2

• 

  Pão sírio com alecrim e patê de ricota

  

  30 Min

  

  239 Kcal

  

  2

• 

  Bagel com ovo mexido

  

  25 Min

  

  191 Kcal

  

  2

• 

  Sanduíche de forno com verduras

  

  45 Min

  

  216 Kcal

  

  4

• 

  Esfiha de ricota com passas

  

  110 Min

  

  193 Kcal

  

  10

• 

  Salada com ricota temperada

  

  20 Min

  

  94 Kcal

  

  2

• 

  Quibe de moranga, ricota e quinoa

  

  90 Min

  

  98 Kcal

  

  10

• 

  Salada nutritiva

  

  30 Min

  

  161 Kcal

  

  4

• 

  Baião-de-dois simples

  

  90 Min

  

  186 Kcal

  

  6

• 

  Pavê de frutas vermelhas

  

  10 Min

  

  123 Kcal

  

  4

• 

  Cheesecake com mel e castanha-do-pará

  

  60 Min

  

  157 Kcal

  

  15

• 

  Cheesecake com geleia de uva

  

  60 Min

  

  118 Kcal

  

  15

• 

  Sorvete de chá verde

  

  30 Min

  

  62 Kcal

  

  6

• 

  Torta de ricota

  

  60 Min

  

  273 Kcal

  

  16