Baixo em Gorduras Saturadas com o Alimento: Quiabo cru -

• 

  Quiabada

  

  25 Min

  

  235 Kcal

  

  10

• 

  Quiabo ao molho de curry

  

  30 Min

  

  134 Kcal

  

  6

• 

  Frango com quiabo no forno

  

  60 Min

  

  169 Kcal

  

  4