Medidas e porções de alimentos com o Alimento: Gergelim -

• 

  Granola light

  

  20 Min

  

  193 Kcal

  

  10

• 

  Croissant de Peito de Peru

  

  40 Min

  

  262 Kcal

  

  5

• 

  Enroladinho de peito de peru

  

  50 Min

  

  205 Kcal

  

  12

• 

  Entradinha light

  

  5 Min

  

  66 Kcal

  

  4

• 

  Salada tropical

  

  20 Min

  

  130 Kcal

  

  2

• 

  Pãozinho recheado

  

  120 Min

  

  175 Kcal

  

  8

• 

  Pão doce de batata doce

  

  180 Min

  

  141 Kcal

  

  8

• 

  Filezinhos de atum com gergelim e balsâmico

  

  30 Min

  

  168 Kcal

  

  2

• 

  Vitamina gorduras do bem

  

  25 Min

  

  103 Kcal

  

  2

• 

  Crumble de banana com canela

  

  30 Min

  

  160 Kcal

  

  4

• 

  Pão de forma com sementes e macadâmia

  

  60 Min

  

  214 Kcal

  

  12

• 

  Bombom de frutas

  

  30 Min

  

  144 Kcal

  

  8

• 

  Crumble quente de banana

  

  30 Min

  

  64 Kcal

  

  8

• 

  Sanduíche de salmão

  

  30 Min

  

  250 Kcal

  

  2

• 

  Polpetone de peixe

  

  50 Min

  

  196 Kcal

  

  6

• 

  Salada agridoce

  

  15 Min

  

  81 Kcal

  

  8

• 

  Salada de folhas com figo ao creme

  

  10 Min

  

  94 Kcal

  

  4

• 

  Salada de rúcula, laranja e beterraba

  

  15 Min

  

  153 Kcal

  

  1

• 

  Molho de alecrim

  

  20 Min

  

  59 Kcal

  

  6

• 

  Pão aberto integral recheado com espinafre e carne

  

  35 Min

  

  337 Kcal

  

  4

• 

  Bolinho funcional de mandioca

  

  30 Min

  

  56 Kcal

  

  8

• 

  Sunomono

  

  15 Min

  

  53 Kcal

  

  15

• 

  Tapioca com frango e guacamole

  

  30 Min

  

  383 Kcal

  

  2

• 

  Bolinhas de frango com aveia

  

  25 Min

  

  49 Kcal

  

  18

• 

  Molho de alecrim

  

  8 Min

  

  215 Kcal

  

  1

• 

  Pão de cenoura detox

  

  50 Min

  

  156 Kcal

  

  7

• 

  Salada de macarrão com gengibre e cebolinha

  

  30 Min

  

  240 Kcal

  

  4

• 

  Salada de macarrão com gengibre e cebolinha 2

  

  30 Min

  

  239 Kcal

  

  4

• 

  Sopa detox de brócolis e mandioca

  

  40 Min

  

  357 Kcal

  

  3

• 

  Pão low carb de frigideira

  

  5 Min

  

  247 Kcal

  

  1

• 

  Granola Saudável Caseira

  

  20 Min

  

  306 Kcal

  

  15

• 

  Pão low carb (farinha de berinjela e gergelim)

  

  35 Min

  

  67 Kcal

  

  15

• 

  Pão de micro-ondas low carb

  

  15 Min

  

  260 Kcal

  

  1

• 

  Pão de hambúrguer low carb

  

  60 Min

  

  189 Kcal

  

  6

• 

  Pão de aveia

  

  30 Min

  

  65 Kcal

  

  15

• 

  Salada repolho roxo

  

  10 Min

  

  152 Kcal

  

  1

• 

  Pãozinho fit

  

  10 Min

  

  273 Kcal

  

  1

• 

  Salada de agrião com manga

  

  5 Min

  

  101 Kcal

  

  1

• 

  Ovos crocantes

  

  5 Min

  

  440 Kcal

  

  1