Acompanhamentos

Detalhes

173 Kcal 25 Minutos

Arroz com abobrinha
Detalhes

251 Kcal 30 Minutos

Trouxinhas de acelga recheadas com carne moída e arroz
Detalhes

174 Kcal 30 Minutos

Farofa de sardinha
Detalhes

182 Kcal 30 Minutos

Bolinho grelhado de aveia e espinafre
Detalhes

212 Kcal 50 Minutos

Suflê de batata
Detalhes

66 Kcal 10 Minutos

Cuscuz marroquino
Detalhes

224 Kcal 60 Minutos

Arroz com castanhas e passas
Detalhes

23 Kcal 90 Minutos

Homus
Detalhes

573 Kcal 45 Minutos

Batata frita com queijo e bacon
Detalhes

25 Kcal 15 Minutos

Coalhada seca com tomate e ervas
Detalhes

65 Kcal 15 Minutos

Patê de azeitonas pretas com ricota
Detalhes

47 Kcal 20 Minutos

Salpicão light
Detalhes

193 Kcal 60 Minutos

Arroz com cenoura, castanhas e passas
Detalhes

158 Kcal 40 Minutos

Risoto de aspargo
Detalhes

54 Kcal 40 Minutos

Purê de abóbora com castanha de caju
Detalhes

42 Kcal 50 Minutos

Arroz com milho e ervilha
Detalhes

25 Kcal 15 Minutos

Patê de cottage
Detalhes

125 Kcal 60 Minutos

Lasanha de berinjela com mussarela
Detalhes

211 Kcal 30 Minutos

Batata recheada com legumes
Detalhes

455 Kcal 0 Minutos

Farofa de arroz

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19

Receitas dos Usuários

Batata Rústica VP

191 Kcal 40 Minutos
Omelete com salsicha

165 Kcal 30 Minutos
Ensopado de salsicha e batata

57 Kcal 20 Minutos
Berijela recheada

158 Kcal 0 Minutos
Torta Salgada da Vó Lourdes

222 Kcal 50 Minutos
Strogonoff light

143 Kcal 30 Minutos
Salada agridoce

97 Kcal 15 Minutos
Bolinho de Espinafre

55 Kcal 45 Minutos
Mhamra

77 Kcal 30 Minutos
Abobrinha recheada light

462 Kcal 40 Minutos
Bolinhos cenoura

19 Kcal 20 Minutos
Refogadinho2

76 Kcal 10 Minutos
Farofa de legumes

566 Kcal 15 Minutos
Risoto de Damasco

244 Kcal 25 Minutos
FAROFA DE LENTILHA

67 Kcal 25 Minutos
Bolo de aveia e coalhada

178 Kcal 0 Minutos
Calda de Frutas Vermelhas

44 Kcal 30 Minutos
Gratinado de Legumes

62 Kcal 30 Minutos
Purê de Cenoura

55 Kcal 40 Minutos
Quiche de alho poró e abobrinha

178 Kcal 0 Minutos
Sopa de Legumes

980 Kcal 30 Minutos
Granola reforçada

101 Kcal 60 Minutos
BOLO DE MILHO

124 Kcal 40 Minutos
Biriba

43 Kcal 60 Minutos
Rocambole de Carne Moída

205 Kcal 10 Minutos
MEU MEXIDO DE OVOS!!

381 Kcal 15 Minutos
Sopa legumes com carne moida

185 Kcal 40 Minutos
Rosquinha caseira frita

65 Kcal 30 Minutos
Soufle de Escarola

96 Kcal 60 Minutos
Hambúrguer Caseiro

115 Kcal 20 Minutos
Abobrinha Refogada

110 Kcal 20 Minutos
Berinjela gratinada

186 Kcal 20 Minutos
Bolo Integral de Banana D'Água

121 Kcal 20 Minutos
Escaldado mineiro com ovo

211 Kcal 10 Minutos
Pao caseiro

138 Kcal 0 Minutos
Bolinho de Aveia

332 Kcal 15 Minutos
Sopa de abobrinha

119 Kcal 30 Minutos
Aligot

238 Kcal 30 Minutos
Carne ao molho madeira

207 Kcal 30 Minutos
Pão integral recheado de ricota com azeitonas

129 Kcal 50 Minutos
Caldo de mandiopca com costela

162 Kcal 90 Minutos
PIZZA DE QUINOA

208 Kcal 30 Minutos
SOPA ABÓBORA COM CARNE MOÍDA

305 Kcal 30 Minutos
Laxante Natural

23 Kcal 30 Minutos
Cenoura refogada

30 Kcal 20 Minutos
Bolo de coco molhado

229 Kcal 45 Minutos
Pizza de frango e mussarela (Angeloni)

302 Kcal 60 Minutos
Berinjela na panela quadrada

56 Kcal 20 Minutos
Arroz da Tasmania - Outback

135 Kcal 50 Minutos
Yassoba lu

244 Kcal 45 Minutos
Pão Salgado

188 Kcal 180 Minutos
Mingau de chocolate

234 Kcal 10 Minutos
Ceviche de banana da terra

185 Kcal 20 Minutos
Tabule tropical

60 Kcal 45 Minutos
Omelete colorida

62 Kcal 30 Minutos
Omelete de cogumelo paris

200 Kcal 10 Minutos
Carne assada de mignon com batata baroa

225 Kcal 180 Minutos
Nhoque de ricota

150 Kcal 30 Minutos
Berinjela ao forno

187 Kcal 10 Minutos
Sopa detox de batata doce

206 Kcal 30 Minutos
SOPA DE LEGUMES E FOLHAS PONTUAÇÃO ZERO

33 Kcal 60 Minutos
Salada de Berinjela

295 Kcal 180 Minutos
Torta de banana com crosta de amendoas

96 Kcal 25 Minutos
Salada de batata com cottage

164 Kcal Minutos
Arroz Integral com Ervilha, Milho Verde e Azeitonas

108 Kcal 20 Minutos
Berinjela refogada com tomate

18 Kcal 20 Minutos
Tapioca sem recheio

74 Kcal 5 Minutos
Sopa detox de tomate com manjericão

80 Kcal 30 Minutos
Broa de fuba

117 Kcal 0 Minutos
Omelete Cremoso

181 Kcal 10 Minutos
PANQUECA INTEGRAL

274 Kcal 10 Minutos
Bolinhas de matzá (kneidlach)

69 Kcal 0 Minutos
Sopa de legumes com frango

273 Kcal 60 Minutos
Bolinhos de Brocolis com aveia e batata doce

69 Kcal 15 Minutos
Frittata de abobrinha da Mimis

136 Kcal 0 Minutos
Quibe vegetariano

51 Kcal 0 Minutos
Berinjela de Forno

34 Kcal 0 Minutos
Abobrinha no forno

64 Kcal 45 Minutos
Petit Gateau de Doce de Leite

214 Kcal 25 Minutos
Abobrinha paulista refogada simples

17 Kcal 15 Minutos
Molho chipotle

40 Kcal 10 Minutos
Bolo de Café

178 Kcal 0 Minutos
Omelete de ricota

188 Kcal 5 Minutos
Bolo integral de frutas

172 Kcal 40 Minutos
Pão de Farinha de Arroz

115 Kcal 20 Minutos
Farofa de soja pra churasco

2751 Kcal 10 Minutos
PÃO DE FORMA FRANCÊS - SEM GLUTEN - MENTOR

8 Kcal 40 Minutos
Quiche de legumes

163 Kcal 20 Minutos
Torta de Frango com requeijão

157 Kcal 40 Minutos
Sopa de Tomate e manjericãp

50 Kcal 30 Minutos
Salmão gratinado

575 Kcal 30 Minutos
Proteína de soja refogada com shitake

138 Kcal 0 Minutos
Bolinho de banana

58 Kcal 30 Minutos
Souflé de Milho

53 Kcal 0 Minutos
Soja texturizada da Silvinha

453 Kcal 0 Minutos
Camarão ao wisky

251 Kcal 60 Minutos
Lazanha de beringela

174 Kcal 40 Minutos
Sopa de gengibre com frango

118 Kcal 30 Minutos
Manteiga de amendoim

61 Kcal 2 Minutos
Bolinho de abobrinha

37 Kcal 20 Minutos
COOKIE INTEGRAL

84 Kcal 30 Minutos
Bolo de fibras

251 Kcal 70 Minutos
Sopa de legumes e lentilha

137 Kcal 0 Minutos
Wrap com guacamole e rúcula

210 Kcal 20 Minutos
Salpicão da sandra

161 Kcal 60 Minutos
FRICASSE DE FRANGO COM MILHO

248 Kcal 30 Minutos
Pão sirio, pita,árabe

256 Kcal 0 Minutos
Ely souflê de cenoura

170 Kcal 60 Minutos
Panqueca matinal

118 Kcal 20 Minutos
Pão da ofelia

85 Kcal 45 Minutos
Minha Sopa de legumes

124 Kcal 0 Minutos
Farofa de miúdos de aves

77 Kcal 5 Minutos
Tutu de feijão

41 Kcal 20 Minutos
Suflê falso

716 Kcal 30 Minutos
Lasanha de bearingela

320 Kcal 30 Minutos
Mix de salada

40 Kcal 20 Minutos
Pao de queijo de frigideira

46 Kcal 5 Minutos
Bolo de banana

111 Kcal 0 Minutos
Suco nutritivo

224 Kcal 5 Minutos
Bolinho de arroz assado

87 Kcal 20 Minutos
Tortinha de banana da Lu

123 Kcal 0 Minutos
Quibe assado

226 Kcal 15 Minutos
Batata Rústica VP

191 Kcal 40 Minutos
Beringela recheada

44 Kcal 10 Minutos
Repolho refogado

97 Kcal 15 Minutos
Cuzcuz de berinjela diet

101 Kcal 40 Minutos
Creme de milho light

30 Kcal 5 Minutos
Gratinado de legumes

49 Kcal 20 Minutos
Risoto de Camarão

102 Kcal 30 Minutos
Coxinha Saudável

108 Kcal 30 Minutos
Sopa de abóbora à minha moda

49 Kcal 30 Minutos
Meu tabule

52 Kcal 20 Minutos
Polenta cremosa à bolonhesa

280 Kcal 40 Minutos
Batata rosti recheada

422 Kcal 45 Minutos
Bolo de babana integral

146 Kcal 60 Minutos
Sopa paraguaia

119 Kcal 45 Minutos
Quiche de abobrinha

164 Kcal 20 Minutos
Espuma de tomate certa

194 Kcal 50 Minutos
Omelete Manu

189 Kcal 0 Minutos
Couve-flor gratinada

72 Kcal 40 Minutos
Foccacia de Batata

137 Kcal 90 Minutos
Carninha com batata

388 Kcal 0 Minutos
Massa de pizza

384 Kcal 30 Minutos
Berinjela grelhada

1 Kcal 10 Minutos
Pão de Farelo de Aveia

1123 Kcal 30 Minutos
Iscas de peito de frango chines

213 Kcal 0 Minutos
Muffin amendoa

53 Kcal 15 Minutos
Brownie light de chocolate e banana

70 Kcal 40 Minutos
Bolinho de milho, abobrinha e fubá

72 Kcal 10 Minutos
Lasanha Berinjela Viviane

220 Kcal 40 Minutos
Tortilla Integral Caseira

156 Kcal 30 Minutos
Beringela parmegiana ao forno

188 Kcal 40 Minutos
Quesadilla de calabaza y habichuelas negras

134 Kcal 20 Minutos
Polenta na panela de pressão

163 Kcal 30 Minutos
Berinjela ao forno

114 Kcal 35 Minutos
Torta de liquidificador light de legumes

102 Kcal 0 Minutos
BOLINHO DE ARROZ NO FORNO

72 Kcal 30 Minutos
Quibe de abobrinha

64 Kcal 30 Minutos
Risoto de Moranco com Amêndoas Laminadas

509 Kcal 10 Minutos
Bolo de banana com aveia e canela

111 Kcal Minutos
Bolo de frutas e aveia

128 Kcal 90 Minutos
Estrogonofe de carne vegetal

208 Kcal 0 Minutos
Sopa de legumes carol

36 Kcal 20 Minutos
Bolinho de abóbora assado

19 Kcal 60 Minutos
Mouse de Maracujá (caseiro) porção = 1 c/sopa

32 Kcal 5 Minutos
Berinjela gratinada da Taty

59 Kcal 25 Minutos
Cottage Caseiro

26 Kcal 10 Minutos
Patê do @vegansimplified

53 Kcal 15 Minutos
Sopa creme de palmito ligth

120 Kcal 20 Minutos
Pão da Roça

143 Kcal 50 Minutos
Purê de Couve-Flor cinthia

100 Kcal 20 Minutos
Bolo simples

127 Kcal 35 Minutos
Molho Branco

149 Kcal 0 Minutos
Fricassé de frango Tudo gostoso

184 Kcal 60 Minutos
Mil folhas de alface

136 Kcal 10 Minutos
Macarrão mazzarella com legumes

191 Kcal 20 Minutos
Crepioca de frango com ricota

376 Kcal 15 Minutos
CARNE DE SOJA MOÍDA COM AZEITONAS

51 Kcal 30 Minutos
Berinjela e Abobrinha

118 Kcal 15 Minutos
Kibe de soja

263 Kcal 30 Minutos
Bolo de banana com aveia

83 Kcal 60 Minutos
Salpicão leve

268 Kcal 30 Minutos
Filé de Frango Saudável

38 Kcal 10 Minutos
Suco detox

35 Kcal 0 Minutos
Omelete de Queijo ao Forno

108 Kcal 40 Minutos
Antepasto de Berinjela

12 Kcal 40 Minutos
Cozido de legumes

20 Kcal 25 Minutos
Risoto de frango integral com azeitonas e cebola

283 Kcal 40 Minutos
Frango com grão de bico

158 Kcal 30 Minutos
Mini quiche de carne moída

62 Kcal 30 Minutos
Salada Mista

36 Kcal 30 Minutos
CHARUTO DE REPOLHO

223 Kcal 45 Minutos
Frango ao creme de milho

198 Kcal 40 Minutos
Purê light de batata

66 Kcal Minutos
Gratinado Light de Legumes

68 Kcal 60 Minutos
Sopa de abobrinha com mandioquinha salsa

122 Kcal 20 Minutos
Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

74 Kcal 30 Minutos
Bolo de linguiça moida

487 Kcal 0 Minutos
Berinjela da Lis

569 Kcal 15 Minutos
Palha italiana

2485 Kcal 0 Minutos