Acompanhamentos
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Abobrinha recheada com ricota
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Hambúrguer de frango com salada de agrião e manga
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Salpicão de frango defumado
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Brócolis com molho de grão de bico
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Bolinho de batata com cenoura
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Couve flor assada light
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Pão de micro-ondas
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Tacos de cenoura
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Quiche de caneca de micro-ondas
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Arroz de couve-flor low carb
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Granola Caseira Leve
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Tabule de couve-flor
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Farofa low carb
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Casquinha de siri low carb
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Ovos com molho e queijo
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Abóbora à bolonhesa
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Salada de maionese low carb
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Couve-flor gratinada low carb
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Abóbora recheada low carb
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Arroz de forno saudável
Receitas dos Usuários
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Sopão de legumes light
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Bolo de carne
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Bife de Glúten a Milanesa
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Danone Caseiro
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Fritada de legumes
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Fritada de sardinha
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Salada deliciosa de berinjela
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Cabeça de Galo
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Bolacha de aveia e iogurte
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Pimentões Recheados
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Queijo Cottage
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Cuscuz Salgado
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Tabule tropical
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Kibe Assado Caseiro
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Pure de batata recheiado
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Salada Caesar
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Carne Moída com Legumes
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Risoto de Palmito
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Suco verde natural
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Bolinho de batata com calabresa assado
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Bobó de Camarão à Baiana
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Mousse de chocolate Mimis
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Fricasse de frango
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BOLINHO DE ARROZ COM PESTO
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Omelete de cogumelo paris
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Purê Abobora Cabotian
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Purê de batata
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Patê de atum
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Lasanha de abobrinha sem massa
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Pure de couve flor
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Pão Dukan
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Pão Caseiro de Liquidificador
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Purê de grão de bico
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Sopa de galinha
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Almondega frango com aveia
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Batata doce com ervas frescas
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Creme de espinafre
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Pãozinho de batata sem gluten
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Fritada de tomate com pimentão
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Pãozinho Doce Simples
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Berinjela light com mussarela no forno
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Arroz Deglmann
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Mousse de Gelatina
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Risoto de Arroz integral
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Massa de panqueca
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Risotto de queijo
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Torta de Legumes
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Torta integral de espinafre com queijo minas
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Sopa de tomate, abobrinha e alho poró
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Paella de domingo
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Batatas com cebolas e molho agridoce
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Fricacê
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Sopa 1 de tudo
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BERINJELA À PARMEGIANA
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Beringela milaneza
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Panqueca integral de carne
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Molho com Linguiça
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Batata gratinada
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BERINGELA RECHEADA
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Bolo de banana e aveia
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Muffin com tomatinho e queijo minas
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PÃO SEM GLÚTEN VIDA E SAÚDE 2
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Cenoura ao meu modo
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Torta de palmito
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Carne Moída refogada
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Bolo de cenoura fit
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PVT com batatas
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Massa para Pizza Integral
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Pastel Assado com brocolis e ricota
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Omelete de legumes
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Risoto ao limão com queijo
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SOPA DE LEGUMES E FOLHAS PONTUAÇÃO ZERO
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Abobrinha à Moda Patricinha
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Escondidinho de Batata Doce
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Creme brule
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Lazanha de Berinjela sem massa
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Lanche de Pão Adormecido
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Pão Sírio Extra Fino
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Babaganuchi
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Pizza Massa Intergal
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Cheesecake light
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Molho Branco WP
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Pãozinho de Tapioca
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Sopa de verduas com frango
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Bolo rápido de bananas
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Torta de limão Light
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BOLINHO BATATA E CENOURA
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Sopa de Carne com Batata
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TORTA DE CEBOLA
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Sopão de Legumes
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BOLOS
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Canjiquinha com costelinha
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Abobrinha recheada com Linguiça
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Parmegiana de frango
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Laxante Natural
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Bolo de milho com cenoura
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Muffim de couve flor
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Sopa Detox
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Bobó da Arlete
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Almondega de frango
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Shimeji Japa
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Pao de queijo fake na frigideira
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Bolo delicia
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Purê de abóbora
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Ovo com sardinha
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Espaguete de abóbora com molho de tomate com frango
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Suflê de Chuchu e Abobrinha
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Pão Italiano Possível
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Panqueca de aveia e espinafre com recheio de frango
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Linguine a moda grega
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Tapioca sem recheio
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Shimeji lihgt da Glaucia
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Bolo de pão
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Pastelão de Legumes
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Torta de brócolis e queijo
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REPOLHO ROXO AGRIDOCE
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Pão com farelo e germe de trigo
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Torta de liquidificador de atum sólido
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Panqueca de frango simples
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Berinjela gratinada
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Almondega de pvt ao molho de tomate
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Charutão de repolho
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Fritata de abobrinha
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LASANHA DE BERINJELA LIGHT
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Antepasto berinjela light
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Arroz a piamontese
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Fritada de Legumes
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Salada de peras
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Bauru
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Torta de liquidificador de atum
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Macarrão verão
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Suflê de abóbora e brócolis
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Biriba
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Arroz Integral com cenoura
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Omelete com Ricota
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Pão de aveia caseiro
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Pão sem glúten e sem lactose Salete
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Risoto de Damasco
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Suflê de cenoura
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Pate de frango com iogurte
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Couve Flor gratinada
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Torta de berinjela e abobrinha
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Bolo de carne
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Repolho roxo refogado
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Bolo de banana com maca e Aveia
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Tortilla Integral Caseira
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Omelete de batata
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Filé de frango com couve flor ao forno
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Omelete de Legumes
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Berinjela assada com bacon
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Panqueca doce
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MASSA INTEGRAL CASEIRA
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Mousse de chocolate light
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Silvia torta fit
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Virado de Abobrinha
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Suco desintoxicante
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Waffle tradicional
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Ovo a Parmegiana
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Iogurte de pote
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Abobrinha recheada
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Salada de Maionese
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Arroz refogado com cenoura
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Bolo de banana Si
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Sopa de legumes carol
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Berinjela empanada
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Berinjela de frigideira
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Beijinho diet com chocolate
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Bolo de batata
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Indefinido de legumes
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Quibe de Abóbora
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Purê de cenoura com requeijão
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Omelete presunto e queijo
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Repolho refogado
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Suco verde
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Lasanha de berinjela e soja
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Quiabo com frango
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Sopa de legumes com macarrão e frango desfiado
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Ensopado de chuchu Ivone
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Bolo de banana sem açúcar
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Cebola recheada
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PÃO DE AVEIA
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Tapioca
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Capputino Diet
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Bolo de chocolate e castanhas da Aninha
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Antepasto de berinjela
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Torta de frango integral
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Bolo de Banana Integral
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Berinjela à Milanesa Light
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Molho Branco
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Antepasto de berinjela
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Fritada de cebola e queijo minas
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Bolo de batata doce com banana
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Berinjela a carbonara
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Creme de milho light
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Quiche de palmito
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Bolo de Chocolate (sem trigo)
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Massa integral para panqueca
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Cuscuz enrriquecido
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Omelete de Batatas com parmesão
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Palmito gratinado