Acompanhamentos
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Arroz integral com alho e jambu
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Arroz com pequi
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Blooming onion
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Chancleta
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Batata bolinha dourada
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Torre de berinjela
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Creme de abóbora
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Caponata
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Quinoa com nozes e passas
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Couscous com alho poró e damasco
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Tomate recheado com creme de ricota
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Ervilha torta ao molho de tomate
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Risoto falso de queijo
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Farofa de cenoura
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Polenta com queijo
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Creme de espinafre light
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Chips de mandioquinha
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Couve flor recheada
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Farofa de banana
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Mandioquinha rosti
Receitas dos Usuários
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Batata assada com ervas
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BERINGELA GRATINADA
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Tapioca de cottage com chia
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Escarola no Forno
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Doce de mamão verde
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Sopa de abobora
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Quiche de queijo light
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Sopa de feijão c legumes
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Trouxinha de beringela
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Escondidinho de abóbora com frango
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Polenta cremosa à bolonhesa
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Carne Moída com Legumes
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Mousse de Gorgonzola
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Cuscuz marroquino com frango
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Ovos ao Molho
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Ovos ao Sugo
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Arroz com camarão
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Mungunza doce sem coco
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Frango Oriental
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Frango com arroz
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Molho de carne do anonymus
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Batatas gratinadas (200)
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Torta de batata e carne moida
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Bolo de cenoura Gabriela Pugliese
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CALDO CREMOSO
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Tapioca com recheio doce
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Omelete com queijo branco
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Geleia de morango
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Pão salgado FULÁ
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Salada de maionese
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Couve flor gratinada
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Pão integral DB
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Creme cottage da leila
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Creme de brocolis
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Massa crepe francês
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Acelga refogada
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Legumes salteados
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Cuzcuz Quinua
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Pão de microondas
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Almôndegas de Abobrinha e Couve-flor Presunto Vegetariano
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Arroz integral com gergelim e castanhas marinadas
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Bolo de chocolate
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Pao de queijo de frigideira ( Pri)
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Bolo de laranja fit II
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Quiche de couve flor
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Massa de wrap integral
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APFELSTRUDEL INTEGRAL
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Macarrao cremoso de panela de pressao
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Torta de Palmito e Frango
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Stir-Fry de tofu com alho
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Recheio de cogumelos para crepe
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Muffins de banana e macã
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Leite de arroz integral da casa
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Lagarto ao molho madeira e creme de leite
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Empanada de sardinha
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Biomassa de banan
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PUDIM DIET ROSA
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Carne com batata imperial
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Misturado de arroz
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Bolo de coco e amêndoas
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Geleia Caseira de Morango Light
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Salada de Feijão Fradinho da Bela Gil
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Torta de Liquidificador Kennia
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BERINJELA AO FORNO
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Creme de Cenoura
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Panquecas de rap10
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PIZZA DE LINHAÇA
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Pizza de carne moida
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MINHA CREPIOCA
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Suflê de cenoura
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Ensopado de peixe
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Cremoso de legumes
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Beringela ao forno
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Bauru de Forno
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Creme de milho light
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Omelete de alho Poró
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Paleta grossa flambada
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Caldo de abóbora com carne seca
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Omelete Alice
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Fritada com batata
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Feijão de Leite
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Pão integral de frigideira
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Pasta de sardinha
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Fritada de batata
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Torta de Atum Sandra
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Lasanha de abobrinha
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Barra cereal de banana
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Tapioca para rechear
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ROCAMBOLE DE CARNE MOIDA
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Sopa macarrão com legumes e feijão
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Gratinado Light de Legumes
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Vaca Atolada Lu
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Bolo de cenoura fit
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Bolinho de carne cinthia
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OMELETE PRESUNTO
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Bolo de banana integral
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Bolo integral com passas e canela
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Sopa de abobrinha
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Quibe de beterraba com batata
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SEQUILHOS
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Macarrão ninho com peito de peru
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Maionese assada
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Quiche de alho poró
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Arroz a Grega
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Abobrinha recheada da Solange
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Bolo de milho light
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Frango com milho
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Fritada de sardinha
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Frango ao curry da Ge
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Tomate Recheado Light
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OMELETE DE CLARAS
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Estrogonofe facil de frango (bastante caldo)
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Carne de soja refogada
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MOLHO BECHAMEL
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Berenjena Low Carb
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Panqueca de Abobrinha
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Sanduíche de Forno Light (Croque-Monsieur Light)
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Shake biomassa
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Crepe suiço
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Sorvete de gelatina
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Tapioca com Queijo
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Mousse básica de ricota
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Sopa de abobrinha com cogumelo
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Couve Manteiga refogada
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Bolo de batata doce
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Salada de verão
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Brioche
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Omelete light
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Panqueca sem gluten recheada com beterraba
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FRANGO REFOGADO
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Suco Saudavel
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Bolo salgado com recheio de frango
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Tapioca com queijo
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Bolo de goma sem queijo
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Brownie sem glúten e sem lactose
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Bolo salgado Gessica
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Recheio para panquecas de frango
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Batata recheada
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File de frango passado na laranja e na farinha de paõ
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Frango com legumes e batata light
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Couve flor com Iogurte
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Suco verde Detox maisa
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Leite de aveia
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Massa recheada com queijo minas frescal e espinafre
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GELEIA DE ACEROLA
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BERINJELA RECHEADA C/ CARNE
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Pudim de Gelatina Dukan
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Silvia escondidinho de cenoura
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Sufle de batata simples
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Risoto de Espinafre e Manjericão
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Torta de abobrinha com ricota
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Pão de castanha
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Farofa crocante
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RECHEIO DA PANQUECA DA VOVÓ
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Arroz da Tasmania - Outback
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Sopa de peixe com legumes
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Bolo de carne moída com provolone
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Quiche de Alho Poró
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Maionese de atum
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Panqueca integral
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Bolo de arroz com legumes
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Bife de Glúten a Milanesa
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Aspargos e Cenoura salteados na manteiga
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BOLO INTEGRAL DE CHOCOLATE
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Muffin de Cenoura com Ricota e Palmito
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Berinjela refogada
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Suflê de Mandioquinha
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Feijoada
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Pizzinha de Beringela
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TORTA ESPINAFRE DIDA
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Almondega de frango com aveia
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Bolinho de Batata com Cenoura
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ROCAMBOLE DE CARNE MOÍDA
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Massa para pizza
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Molho de peito de frango para sanduiche
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Tabule
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Mix de milho e ervilha ao curry
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Biscoito da Flavinha
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Purê de Batatas
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Geléia de chia
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ANTEPASTO DE BERINJELA
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Estrogonofe de frango
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Bolinho de Frango e Arroz
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Risoto alho poro
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Contra-filé refogado
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Bolo Integral de Banana
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Abobrinha de forno
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Caponata
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Arroz com brocolis
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Quiche de queijo
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Cuscuz com legumes
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Abóbora Assada
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Abobrinha de Forno
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Salada de batata com atum
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Caldo de piranha
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Abobrinha ao molho
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Omelete de Batata Frita
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Torta light de morango
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Sopa Creme de Couve
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Berinjela da Mônica