Acompanhamentos
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Arroz colorido
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Batata recheada
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Arroz com cubos de frango
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Mousse de queijo
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Almôndegas de bacalhau
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Arroz à piamontesa
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Purê de mandioca com leite de coco
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Berinjela à parmegiana
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Almôndegas de legumes
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Chuchu recheado
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Salpicão colorido
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Granola light
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Waffle leve
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Tacos de carne
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Ovos com ervilha e peito de peru
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Rocambole de espinafre
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Ratatouille
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Arroz integral de forno
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Pudim saudável
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Tomate recheado
Receitas dos Usuários
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Pão integral com amendoim de frigideira
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Quiche integral de provolone e queijo minas
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Quibe vegetariano
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Silvia torta light de alho poro
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"Muffin" de Presunto
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BERINJELA À PARMEGIANA
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Maionese simples
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Sopa de couve-flor
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Bolo de cenoura Gabriela Pugliese
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Panqueca doce facil
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Salada refrescante
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Omelete Manu
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Cookies apenas 2 ingredientes
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Batata assada recheada light
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Purê de mandioca a cará
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Muffin de banana de liquidificador
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Frango cremossísimo
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Quiche de espinafre
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Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
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Mexidão de Espinafre
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Conserva de batata bolinha
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Ensopado de PTS com batata
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Biomassa de banana nanica verde
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Ely Soufle de xuxu
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Bife de alcatra de panela
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Rosbife
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PUDIM DIET ROSA
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Bolo de chocolate sem farinha
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Strogonoff de frango
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Omelete leve
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Rocambole de arroz
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PANQUECA DE CARNE MOIDA
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Bolo de Banana Dukam
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ALMONDEGA DE CARNE LIGHT
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Trouxinha de Couve com Frango
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Caldo de mandiopca com costela
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Pasta de feijão branco Toscana
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Bolo de Cenoura Molhadinho
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Isca de coxão mole
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Torta light de morango
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Bolo de Cenoura de Liquidificador
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Salada delícia
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Macarrão do vô
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Fricassê de frango
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Silvia torta de tapioca com legumes
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Torta de frango da Mãe
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BOLO DE LARANJA COM CASCA
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Pão com aveia e linhaça
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Mousse de tomate seco
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Purê de Maçã à americana
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Estrogonofe de Frango
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Pão de microondas
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Torta Fácil
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Berinjela com shoyo
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Bolo de cenoura dukan
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Sufle de abobrinha
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Cuscuz de Sardinha
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Tortinha de frango low carb (da Mimis)
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Suflê de espinafre
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Paçoca de Pinhão
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Tutu de Feijão
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PÃO CASEIRO
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Creme de espinafre
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Frango com legumes
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Bife de carne moída
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Molho Branco
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Mousse de chocolate Mimis
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Pudim de leite em po
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Bolo de Legumes
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Kibe com queijo minas
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Torta de cebola
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Crepioca
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Cuscuz de Legumes Cyber
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Sopão de legumes light
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Bolo Arroz Cru
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Ervilha refogada
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Pizza de frango e mussarela (Angeloni)
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Molho branco light
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Torta de legumes
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Sopa Lentilha
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Strognofe light
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Bolinho de Frango e Arroz
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Risoto Integral com Cenoura e Tomate
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Sopa de carne, macarrão e legumes
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Quiche de alho poró e abobrinha
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Lazanha de Berinjela sem massa
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Chuchu de forno
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Estrogonofe da Julianna
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Bolo de Iogurte
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Sopa de vegetais da Nessa
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Pão de Mel Integral
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Suflê de Espinafre
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Arroz maluco
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Batata gratinada da Ju
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Couve Flor gratinada
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PÃO SEM GLÚTEN VIDA E SAÚDE
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Pure light
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Abobrinha recheada light
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Picadinho da Mamy
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Purê de batata doce
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Abobrinha de forno
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Sopa de legumes
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Hot dog de forno com aveia
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Hamburguer de soja com aveia
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Ervilha refogada
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Arroz Lo Pongo
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Roupa velha
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Massa para torta
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Rolinho de berinjela
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Falafel Assado
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Picanha Assada
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BOLO DE BANANA FIT COM FRUTAS
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Sopa de legumes com carne
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Pudim de pao salgado
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Penne com Frango ao forno
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Torta de Sardinha
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Torta de Liquidificador Kennia
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Omelete
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Suflê de Cenoura
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Arroz de Brócolis e Lentilha Lena
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Lagarto assado na pressao com batata
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Sopa de carne com verdura
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Brocolis c/Molho Branco Light
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Soufle de couve flor
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Omelete de Forno
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Abobrinha com ovos mexidos
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Chuchu recheado
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Pao de queijo de frigideira
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Peta caseira vovo
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Omelete de forno - Sidney
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SOUFFLE DE BROCOLIS
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Barquinhas de berinjela
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Bolo prestígio fit
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Risoto Cremoso de Frango
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Gratinado de abobrinha lowcarb
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Torta de Atum
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Berinjela com sardinha
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Berinjela da rosa
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Creme de mandioquinha com agriao
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Berinjela ao forno
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Brócolis com ricota
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Panqueca de Palmito
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Lasanha de apresuntado
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Pizza de Beringelas
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Torta de palmito light
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Pizza de liquidificador
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Lasanha de berinjela e soja
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Salada Rica
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Salada de lentilha
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Berinjela light com parmesao
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Leite de amêndoas
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Bolo banana D. Thereza
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Creme gelado de morango
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Cuscuz marroquino integral
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Omelete presunto e queijo
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Escondidinho de Carne Moida e Purê de Batata Doce
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Feijão branco
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Arroz com abobrinha e ervilhas
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Biriba
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Cookies com biomassa de banana verde
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Torta Capresi
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Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
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Panqueca de aveia
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Bolinho de batata
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Abobrinha light
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Charutão de repolho
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Muffin amendoa
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Quiche de bacon e alho poró
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Sorvete caseiro
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Bolo de batata doce com banana
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Ricota caseira light
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Suflê de Espinafre Light
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Coalhada seca
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Bolo de Laranja sem ovo
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Omelete de alho Poró
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Quiche de alho poró Adriana
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Macarrão de Panela de Pressão
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Slada de Atum com grão de bico Arsim
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Repolho recheado
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Berinjela assada com provolone, pimentão, tomate e cebola
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Pão sem glúten
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ABOBRINHA ASSADA COM ALECRIM, CEBOLA E PIMENTA-DEDO-DE-MOÇA
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BOLO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
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Lasanha de berinjela ao sugo
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Panqueca integral
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Berinjela recheada
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Sopão de Legumes
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Vagem saborosa
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Arrumadinho de charque
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Panini Dukan
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Panqueca de Palmito e Alho poró
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Geleia de ameixa e damasco
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Geleia de Hibisco Diet/Light
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Salmão com Batatas
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Abobrinhas Recheadas
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Espuma de tomate certa
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Pao integral
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Couve Flor e Cenouras Refogadas
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Chandele caseiro
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ANGEL CAKE Sabrina