Acompanhamentos
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Arroz colorido
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Batata recheada
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Arroz com cubos de frango
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Mousse de queijo
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Almôndegas de bacalhau
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Arroz à piamontesa
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Purê de mandioca com leite de coco
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Berinjela à parmegiana
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Almôndegas de legumes
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Chuchu recheado
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Salpicão colorido
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Granola light
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Waffle leve
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Tacos de carne
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Ovos com ervilha e peito de peru
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Rocambole de espinafre
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Ratatouille
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Arroz integral de forno
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Pudim saudável
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Tomate recheado
Receitas dos Usuários
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Risoto de Camarão (Speck) porção = 170gr
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Creme de espinafre
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Carne com batata imperial
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Batatas gratinadas
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Suflê de cenoura
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Bifinho de milho verde
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Estrogonofe de Legumes
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Siri Gratinado
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Risoto de camarão
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Bacalhau a Bras
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Massa recheada com queijo minas frescal e espinafre
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Pescoço de peru com batatinha
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Burrito de Pollo Fit
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Pastelão de Legumes
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QUICHE DE ALHO PORRÓ
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Croquetas de couve-flor no forno
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Carne de panela com Abóbora
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Escondidinho de batata doce e carne moída
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Sopa de gengibre com frango
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Batata gratinada
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Tabule
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BERINJELA À PARMEGIANA
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Bacalhau com batatas
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FILÉ DE TILÁPIA AO MOLHO DE LARANJA
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Bolo de carne
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Fettuccine de cenoura
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Pão de microondas
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Strognoff de frango
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Ceviche
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Cookies da Marina
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Ensopado Ivone
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Pera com gelatina
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Arroz caipira
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Creme de Abobrinha e Palmito
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Cebola da Mamãe
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Iogurte caseiro
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Silvia sufle light de frango
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Berinjela com batatas
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Pão 100% integral caseiro
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Abobrinha recheada
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Escondidinho de frango
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Creme de feijão com couve carol
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Sopa de galinha e legumes
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Sopa de Ervilha Verde Partida
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Moqueca de Peixe Namorado
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Rolo de frango com manteiga
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Molho branco light
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Xinxin de moela
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Arroz da Tasmania - Outback
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Ovos Deliciosos
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Salada de batata
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Pimentão recheado com soja
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Beringela colorida
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Mousse de chocolate diet
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Bolinho de bacalhau sem erro
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Pão integral DB
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NHOQUE DE RICOTA
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Sufle de Espinafre
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Legumes gratinados
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Escondidinho de carne com purê de batatas
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Lazanha de berinjela
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Sopa termogenica
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Purê de batatas da Anna
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Omelete com queijo branco
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Bolo de Iogurte
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Berinjela de microondas
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Frigideira de Siri com Legumes
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Pizza de liquidificador
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Hamburguer de soja
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Bolo de banana com aveia
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Caldo de tomate
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Purê de cenoura com requeijão
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Calda de chocolate light
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Beringela ao forno
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Panqueca Americana
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Arroz com Lentilha
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Requeijão da Sandra 2
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Escondidinho de Moranga com couve refogada
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BOLO INTEGRAL DE CENOURA LIGHT
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Omelete Top de Frango
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Salada especial
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Maionese refrescante com repolho - Site Receitas leves
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Torta de abobrinha
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Berinjela com carne de forno
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Sopa Cremosa de Legumes
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Estrogonofe de sobrecoxa
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Brocolis com atum
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Sopinha de capeletti
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Bolinho de soja
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Sopa
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Escondidinho de frango com abóbora e aveia
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Lasanha Leve
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Salpicao de frango
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Repolho recheado light
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Mousse de chocolate II
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Frango à caçadora
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Sopa d ervilha com calabresa
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Torta de abobrinha com ricota
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Frango com batatas
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Leite Fermentado Caseiro
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Pimentao
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Rocambole de arroz
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Panqueca Aveia
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Recheio da panqueca
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Arroz refogado com cenoura
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Lasanha de abobrinha Italia
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Antepasto de berinjela sem pimentão
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Risoto de camarão com arroz integral
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Omelete de legumes
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Ravióli 4 Queijos e molho branco
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Quiche de abobrinha
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Antepasto de Beringela
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Torta de ricota e espinafre
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Filé empanado ao forno
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CARNE DE PANELA
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Espetinho de Frango Grelhado
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Omelete com queijo minas e presunto de peru
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Salada de Macarrão
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Sopa creme de beterraba 70Kcal
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Sopa da Carla
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Omelete da Clarice
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Beijú de Tapioca
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Bolinho de abóbora assado
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Rolinho de verao
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Bolinho assado de Batata com Cenoura
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Mix de cereais - minha receita
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Legumes gratinados
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Quiche de abobrinha
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Mousse de Maracujá Mary
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BATATA
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Bolo rápido de chocolate
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ARROZ A BRÁS
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Pao caseiro
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Pate de ricota da isa
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Escondidinho de carne
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Cuscuz marroquino
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Sopa de aspargos
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Bolo de carne
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Sopão
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Torta integral de carne
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Creme de grão de bico com frango orgânico
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Caponata de Beringela
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Molho de limão para peixe
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Arroz com limão siciliano
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Sorvete de manga com yogurt light
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Homus com tahine
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Biomassa de banan
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Arroz com camarão
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MASSA PODRE DE EMPADA (9 UNIDADES GRANDES)
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DOCE DE COCO GABI
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Arroz festival
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Mousse de chocolate light
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Panqueca de frango
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Purê de couve flor
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Suco laranja lima maisa
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Berinjela a parmegiana
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Sardinha na pressão
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Torta de frango
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Mingau de chocolate
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Frango com quiabo
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Torta de Espinafre e ricota (sem farinha)
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Omelete
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Salpicão Light
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Suflê de espinafre
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Chá Gelado de Maracujá e Maçã
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Escondidinho de carne seca
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Chuchu recheado
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Sopa caseira com frango, arroz integral e abobora
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Estrogonofe de alcatra
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Tapioca simples
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Chuchu empanado
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Purê de Abóbora
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Meu pimentao recheado
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BISCOITO DE MAISENA COM GOIABADA - CASEIRO
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Mexido de brócolis com ovo
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Panqueca de cenoura
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Biriba
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Couve-flor ao Creme de Milho da Si
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Carne e Panela
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Pimentao agridoce
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Caneloni de Berinjela
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Suflê de cottage
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Tapioca com recheio doce
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Salmão Assada Bebeta
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Suco verde 2
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Quibe assado recheado
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Caldo verde com bacon e folhas
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Prato Feito Ritto com Meu Arroz Extra Alho
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Bolinho de soja com milho
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Coxinha festa
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Quiabada
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Geléia de Maçã
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Couve-flor gratinada com creme de cebola
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Ratatuille
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Torta Salgada da Vó Lourdes
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Mousse de leite e gelatina
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Antepasto de berinjela à intaliana
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Abobrinha ao forno
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Sopa de Salsão
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Bolinho de Mandioquinha