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Receitas dos Usuários
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Salada de batata com maionese
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PANQUECA DE ABOBRINHA
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Arroz Integral refogado com cenoura
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Bolo de Iogurte
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Fettuchine de presunto
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Omelete temperada
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Pão de microondas
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Berinjela com carne moída
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Salada de Macarrão
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Panqueca colorida
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Caponata Meire
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PANQUECA INTEGRAL
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Macarrao cremoso de panela de pressao
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Patê de atum
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Bolo de cenoura Fit
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Repolho recheado com carne seca e arroz 7 grãos
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Torta de bauru integral
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PTS
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Picadinho de pernil
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Escondidinho de Frango
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OVO GRELADO
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Farofa de cuzcuz
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Sufle de cenoura light
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Creminho sem açúcar e sem glúten
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Berinjela Assada
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Moqueca de Ovosazeite
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Frango com milho
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Geleia de damasco caseira da Rita Lobo
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Hamburger caseiro
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Risoto rucula com tomate seco e mussarela de bufala
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Nhoque de Ricota
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Pao rapido recheado
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Pepino em conserva agridoce
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Caldo de aboobora com carne seca
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Abobrinha recheada
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Uramaki Filadélfia
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Ovos mexidos com milho
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Omelete de presunto de peru
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Maionese refrescante com repolho - Site Receitas leves
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Sopa de repolhos
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Abobrinha Refogada
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Abóbora Assada
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Croqute fit
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Pão sem Glúten Recheado
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Quiabo refogado
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Chips de batata e abobrinha
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Bolacha casadinha
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Empada de Arroz
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Sopa emagrecedora de abóbora com músculo
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Meu omelete
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Estrogonofe de alcatra
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Quiche de abobrinha
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Espinafre com ovos Poché
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Maionese de leite
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Bolo Deli de cenoura
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Nhoque de ricota
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Quiche de abobrinha
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Bolo de maçã com canela
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Estrogonofe de Legumes
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Coxa de frango com ervilha em vagem
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Sopa de Peito de frango com legumes e macarrão argolinha
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Berinjela com batatas
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Bolo de Banana com Aveia
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Mingau de chocolate
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SOPA COM MUSCULO
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Quiabo com linguiça
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Flan de ricota
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Quibe Assado com Lentilha
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Batata gratinada leve
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Quiabo com frango
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Creme de milho light
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Filé de Peixe
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Sopa de Feijão com Macarrãozinho
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Pão de queijo light
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PIZZA DE LINHAÇA
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Pão se Glutem(linhaça,quinoa e chia)
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Rolinhos de abobrinha e berinjela
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Bolo fofo de chocolate com cobertura de chocolate
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Bolinho de milho, abobrinha e fubá
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Ensopado de salsicha e batata
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Farofa de Jiló
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Antepasto de berinjela a moda da Liane
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Omelete Pizza
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Arroz de Shitake
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Bolo De Banana Integral
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Torta de frango sem gluten
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Omelete com cogumelos
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Brigadeiro de leite ninho com Nutella
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Empadão de brócolis sem glúten e sem lactose
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Peixe ao molho
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Pate de ricota da isa
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Biomassa de ba
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Empadão de Palmito da Helena
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Bolo de banana
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Torta Salgada da Lú
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Frango ao creme de milho
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Caneloni de Berinjela
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PURÊ DE ABÓBORA
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Pão Dukan
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Tomate assado
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Arroz com couve
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Bolo de coco molhadinho
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Salada de brócolis
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Macarrão de forno
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Sopa de vegetais da Nessa
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Bolo de carne moída
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Fritada de brócolis
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Cappuccino caseiro Paula
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DUKAN Saladinha ataque
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Brocolis e tomates grelhados com crostas de pao integral
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PURE DE COUVE FLOR CINTHIA
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Brownie de chocolate
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Omelete com queijo minas e presunto de peru
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ABACAXI GELADO DE 2 PONTOS
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Salpicão de repolho roxo
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Bolo de chuchu
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Bolo de banana sem açucar e sem farinha
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ABOBRINHA RECHEADA
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Beijú de Tapioca
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Cenoura ao meu modo
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Frango desfiado gratinado com crem de milho
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Hamburger
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Torta de Bacalhau Light
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PTS A MODA ORIENTAL
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Galinha escabelada
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Pirarucu de Casaca - peixe
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Lasanha de bearingela
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Lazanha de berinjela com presunto e mussarela
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Buraco quente Brejas
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Minhas bolinhas de queijo
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X Salada
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Muffin de ricota sem glúten
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Bolo de frutas e aveia
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Suflê de alho-poró
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Muffin de Frango
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Purê de Batata Doce com Requeijão
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Nhoque de beterraba Juliana
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Estrogonofe de carne light
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Pao integral
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Bolo light de limao
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Legumes com molho branco(microondas)
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Suflê de Bacalhau
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Bife de Panela de Pressão
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Pão sem farinha de trigo
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ANÉIS DE CEBOLA ASSADOS
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Bolo Integral de Banana D'Água
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Sopa de Legumes da Ma
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SOPA
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Moqueca de ovo
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Suco desintoxicante
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Soja texturizada da Silvinha
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Sopa de legumes com arroz integral
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Bacalhau com batatas
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Torta diet de chocolate
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Pavê de chocolate
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Purê de batata doce
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Pizza da mãe
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GELEIA DE ACEROLA
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Creme de espinafre 1
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Sopa de legumes
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Pastelão de frango
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Proteína de soja texturizada refogada
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Farofa de Soja
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Torta integral de frango
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Moqueca
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Flan de alho poró e queijo
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Bolo de cenoura sem gluten
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Sopa de legumes e lentilha
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Bolo de cenoura FIT
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Arroz a Grega
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Omelete de Espinafre
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Peixe assado
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Pão com carne e queijo
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Escondidinho de frango
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Lasanha de pão de forma
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Arroz com lentilha
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Vaca Atolada Lu
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Farofa com bacon e fritas caseira
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Filezinho ensopado com legumes
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Massa para pizza
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Bolo de banana Si
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Hambúrguer recheado
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Pão feito panificadora com linguiça
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Polenta cremosa à bolonhesa
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Pao de centeio rapido
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Mandioca crocante de forno
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Couve-flor recheada
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Bolo Marmore Dukan
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Brigadeiro de Chuchu
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Bolinhas de matzá (kneidlach)
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Feijão de Leite
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BOLO DE BATATA
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Patê de Atum
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Purê de batata doce simples
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Pão Integral Caseiro
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Sopa de Legumes com Acém
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Molho com Linguiça
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Omelete de carne moída da Fafazinha
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Arroz com linguiça
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Pão Integral Light