Acompanhamentos
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Yakimeshi
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Batata palito assada
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Abobrinha de forno
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Arroz Chinês
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Risoto de açafrão
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Batata gratinada com presunto
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Patê de atum
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Arroz branco cozido
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Arroz integral com lentilha
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Creme de milho light
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Feijão preto cozido
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Purê de tomate
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Purê de cenoura
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Arroz à grega
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Chucrute
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Suflê de brócolis
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Flan de alho poró
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Sopa creme de espinafre
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Purê de Mandioquinha
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Hot roll Califórnia
Receitas dos Usuários
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Vagem com nozes
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Sopa de legumes com frango
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Abobrinha Recheada Light
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Panqueca Tapioca
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Pure de Couve flor Low Carb
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ANTEPASTO DE BERINJELA
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Crepioca com peito de frango
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Brownie light de chocolate e banana
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Hambúrguer de cenoura
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Bolo de caneca proteico
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Bolinho de arroz assado
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Ovo com sardinha
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Hamburguer de legumes 2
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Risoto de Abobrinha
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Couve flor gratinada
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Tomates Recheados
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Omelete de legumes
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Berinjela de forno
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Sacole de gelatina com iogurte natural
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Abobrinha paulista refogada simples
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Acucar demerara
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Molho de requeijão
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Pudim que não vai ao forno
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Farofa de couve-flor com curry
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Quiche vegano
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Berinjela com molho especial de forno
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Crepioca
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Rattatoile Morgana
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Torta salgada lowcarb
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Bolo de Banana de frigideira
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Caneloni de Berinjela
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Abobrinha recheada com coalhada
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Quiche de alho poró
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Homus a La Mary
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Caldo da ro
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Pão integral com linhaça e granola moida
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TORTA DE FRANGO DE LIQUIDIFICADOR
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Souflé de Legumes com Tomate
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Omelete de frango
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Torta de sardinha fácil
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Mousse light de limão
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Bolo de chocolate diet
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Pate de ricota e Chester
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DOCE DE COCO GABI
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Sopa caseira com frango, arroz integral e abobora
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Patê de Ricota sem sal com File de frango grelhado
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Escondidinho
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Brownie light
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Caldo de Mandioca com Cacao
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Suco desintoxicante
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Pizzinha de Beringela
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Abobrinha Refogada
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Sopa Completa de Legumes
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Esfirra de carne
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Pepino em conserva caseiro
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Salada de maionese light
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Empada fit
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Tacos
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Sufle de legumes
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Salada de legumes
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Molho branco light
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Bolo de milho light sem lactose e sem gluten
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Salada Tropical
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Boo de Aipim
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Purê de batata doce
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Omelete
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Arroz integral com cenoura e abobrinha
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Purê de Abóbora Cabotian
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Bolinho de arroz integral e atum
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Tabule tropical
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Farofa de ovo
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Pão sem glúten e sem lactose de liquidificador
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Bolinho de Arroz Assado
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Carne oriental com brocolis
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Iscas de Frango Light
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Risoto de abobrinha
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Macarrão ninho com peito de peru
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Salpicão de frango
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Tofu frito
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Omelete de Aproveitamentos
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Meu pão de forma
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Macarrão Integral - alho e oleo
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Repolho refogado
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Creme de Sopa Light 0 % gordura
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Sopa creme de palmito ligth
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Arroz com lentilha
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Pao com queijo e peito de peru
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Omelete de cogumelo paris
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Panqueca de aveia
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Rocambole de carne
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Sopa de capelleti com Legumes e Frango
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Strogonoff Carne Light
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Purê de batata light
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Torta de Espinafre e ricota (sem farinha)
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Risoto de gorgonzola
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Bolo de banana Si
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Torta de frango sem farinha
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Bolo chocolate light de microondas
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Cuzcuz de Abobrinha co Linguiça Calabresa
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Nhoque de beterraba Juliana
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Strogonoff Frango
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Farofa de cenoura com linhaça e manjericão
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Torta de palmito
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Suco detox
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Farofa Natalina
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Berinjela empanada
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Pão de Mel
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Pudim dois leites
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Berinjela defumada
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Ovos com vagem
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Legumes refogados diferentes
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Almoço - Macarronada com Camarão
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Proteina de soja refogada com quinoa
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Bolo de Cenoura de Liquidificador
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Picadinho ao shoyu
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Estrogonofe de Frango
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Suflê de espinafre
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Spaetzle
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Cookie sem glúten e lactose
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Carne com mandioca
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Muffin de Frango
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Tomate Assado
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Berinjela refogada light
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Abobrinha refogadinha
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Risoto de frango com gorgonzola
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Pizza
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Risoto com champignon
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PIZZA DE MILHO
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Bolo Integral de Maça
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Empanada de sardinha
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Brusqueta
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Purê Abobora Cabotian
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Refogadinho
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Sopa de tomate, abobrinha e alho poró
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Legumes ao molho branco light
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Gratinado de Legumes
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Arroz de forno integral com legumes e verduras
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Geleia de laranja
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Pao rapido recheado
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Salpicão da sandra
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Torta de espinafre com pão
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Torta de limão
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Berinjela a carbonara
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Trouxinha de peito de peru
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Sopa da Jô
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Frigedeira de Legumes
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Lasanha de berinjela ao sugo
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Arroz carreteiro
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Bauru de forno
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Guacamole
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Tapioca
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Frango ao forno com creme de leite
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BOLO DE LARANJA COM CASCA
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Purê de abóbora
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Queijo Cremoso Caseiro
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Omelete para dois
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Berinjela com sardinha
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Panqueca de banana
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Pudim de pão
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Purê de Batata Granfino
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Feijão tropeiro
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Molho de limão para peixe
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Farinha de berinjela
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Pão integral caseiro
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Sufle de Legumes
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Molho com Linguiça
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Rocambole
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Cuscuz marroquino
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Bolo de fuba light
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Torta de Brócolis, Queijo e Tomate - mamãe
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Berinjela pomodoro
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Creme de mamão Papaia com vinho do porto
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Abobora Elegante
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Sopa de abobora e batata
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Nhoque de Mandioquinha
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Abobrinha pomodoro
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Berinjela assada em conserva
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RECHEIO DA PANQUECA DA VOVÓ
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TORTA DE CEBOLA
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Shimeji na Manteiga Light
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Bolo de maça ligth
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Salada caesar com frango grelhado
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Proteína de soja especial
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Lanche de Pão Adormecido
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Carne moída com abóbora
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Couve-Flor Empanada
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Lasanha Integral de Peito de Peru
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Berinjela gratinada
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Sanduiche natural de atum
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Couscous de legumes
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Bolo de banana integral 2
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SUNOMONO 9 SALADA DE PEPINO JAPONESA )
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Estrogonofe de carne light
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Sopa mata fome
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Omelete sem gema
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Refogado de beringela e abobrinha
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Ervilha refogada
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Torta de carne moída no liquidificador
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Quibe de carne de soja
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Bolo dukan