Pratos principais
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Estrogonofe de frango
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Abobrinha recheada
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Lasanha de berinjela com queijo branco
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Salmão grelhado com molho de maracujá
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Paella
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Fondue de queijo light
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Omelete com shitake
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Filé mignon ao molho de iogurte
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Frango xadrez
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Lasanha de abobrinha
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Estrogonofe de legumes
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Lasanha de berinjela
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Escondidinho de frango
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Escondidinho de atum com camarão
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Omelete de forno
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Ovo frito
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Omelete de presunto e queijo
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Hambúrguer de Soja
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Omelete com berinjela
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Sopa de legumes
Receitas dos Usuários
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Lasanha de berinjela
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Pizza de frigideira
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Kibe de soja assado
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Carne de panela da carol
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Almôndegas ao molho sugo
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Strogonoff de carne de soja
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Frango ao Curry
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Meu ensopado de Siri
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Moqueca de camarão com chuchu
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Risoto de linguicinha e pimentas
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Omelete com soja
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Peixe ao molho de leite de coco light
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Torta de pão de forma
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Ovos mexidos com abobrinha
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Escondidinho de batata
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Escondidinho de Carne Seca
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Lentilha (1 concha pequena )
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Péla égua
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Macarrão ao molho funghi
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Sfiha
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Kibe de de carne para dieta
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Moqueca de palmito e camarão
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Omelete de Forno
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Omelete
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Sopa de caldo de feijão com legumes
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Panqueca a moda
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Escondidinho
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Refogado chinês
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Tortinha sem gluten
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Frigideira de Frango
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Rocambole de carne moida com creme de ricota
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Arroz Integral com Lentilha
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Torta de couve flor e mussarela
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Fusilli com molho de atum
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Risoto de alho poró,atum e ervilha
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Carne Seca da Dedé
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Berinjela cheia
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Kibe assado
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Empadão de Carne
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Yakissoba
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Bolinha de soja
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Iscas com cream cheeese
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Moqueca de Carne e Mandioca
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Brocolis ao molho branco light
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Omelete de atum
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Yakissoba de legumes
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Frango xadrez
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Bife a rolê
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Fricasse de frango
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Lasanha de Alho Poró
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Torta de carne moida
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Torta de Carne Moída
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Kibe com fibra de trigo
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Mingal de Aveia
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Frango com Ameixas
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Peito de peru ao creme
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Batata (quase) suiça
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Batata assada recheada
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Vitamina do café da manha
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Sopa Capeletti
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Escondidinho de Bacalhau com friba
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Bacalhau na nata
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Picadinho de filé mignon ao molho shoyu
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Omelete Simples
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Omelete fofinha
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Estrogonofe Frango Mô
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Crepioca
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Frango refogado com couve
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Sopa Light de frango e Legumes
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Arroz de forno
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Pizza com massa de crepioca
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Salmão grelhado com teriyaki
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Arroz com legumes e carne de soja
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Panqueca de rucula com frango fit
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Farofa de Arroz
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Arroz Colorido
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Escondidinho de Bacalhau
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Lasanha de berinjela
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Omelete polenguinho
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Sopa de lentilha com carne
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Batata Rosti com mussarela
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Macarrão instantâneo Integral com frango e legumes
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Macarrão pizza
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Empadao de carne a gomes
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Lasanha de Berinjela
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Picadinho de mignon com mostarda
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Panqueca de Tofu e Espinafre (vegana)
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Pizza caseira de sardinha
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Torta de sardinha
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Canjiquinha de frango
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Enformado de ricota
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Gnochi da Ieda
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Moyashi refogado com carne moída
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Macarrão com caldinho, bacon e linguiça defumada
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Empadão de legumes com massa de grão de bico
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Kibe cru
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Panqueca de atum
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Omelete de legumes
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Sopa de lentilha
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Lasanha de abobrinha e berinjela
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Escondidinho de mandioquinha e frango em pedações
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Escondidinho de Brócolis com Purê de Mandioquinha (vegana)
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Caldo de feijão
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Jardineira
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Fritada de Legumes
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Costela na cebola
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Bacachoada
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Fricassê
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Arroz de Linguiça
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Panqueca kinha
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Lasanha com carne moída
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Abobrinha recheada com ricota
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Sopa de Mandioca e chuchu
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Escondidinho de Batata doce com Patinho
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Massa integral vegana para pizza
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Macarrão à bolonhesa
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Brócolis Gratinado
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CLAFOUTIS DE BERINJELA E QUEIJO DE CABRA
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Risoto de Queijo Brie com Presunto Parma
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Arroz com repolho da Cecilia
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Suflê de couve flor
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Burrito mexicano de carne
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Estrogonoff de Berinjela e Abobrinha
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Risoto de liguiça de frango
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Paella vegetariana
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Torta slgada de atum
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Risoto de camarão light
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Sopa de canjiquinha
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Quibe assado
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Torta de frios
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Fricasse de frango
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Gratinada de carne com abóbora
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Carne Xadrez - Light
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Quiabo com carne moida
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Shakshuka israelense
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Filé de pescada assado
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Feijão gordo
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Risoto de pressão
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Massa de panqueca
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Pimentao vermelho recheado
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Kibe de soja
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Entrevero de Pinhão
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Fritatta de inhame
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Batata ao forno
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Sobrecoxa de Frango sem pele com Quiabo
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Frango sem Mistério
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Risoto de Camarão
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Costela com Mandioca
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Couve flor gratinada de baixa caloria
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Souflê de Espinafre
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Macarrão do vo
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Escondidinho de abóbora e carne seca
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Risoto de Alho Poró, alcaparras e champignon
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Sopa de abobrinha light
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Risoto de abobrinha
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Sopa de legumes
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Macarrão oriental
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Omelete de espinafre
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Macarrão na panela de pressão para dois
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Molho de Linguiça de Pernil
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Omelete de folha de Beterraba
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Estrogonofe de PTS
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Sopa detox verde
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Falso estrogonofe com moyashi
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Lasanha de berinjela
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Lasanha de abrobinha
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Bacalhau Gratinado
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Omelete de atum
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Estrogonofe de tofu e maionese
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Polenta cremosa com molho de carne moída
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Moqueca de salmão
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Panqueca de carne
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MACARRÃO DE PANELA DE PRESSÃO VEGETARIANO
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Abobrinha refogada
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Minha lasanha de abobrinha
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Batata assada light
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Lasanha de abobrinha
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Macarrão cremoso
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Risoto de pressao
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Omelete de legumes
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ESTROGONOF LIGHT DE FRANGO
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Estrogonofe de frango
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Batata com legumes
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RISOTO DE ABÓBORA
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Escondidinho de carne seca
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Torta de Frios e Legumes
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Moqueca de Banana 2
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Crepioca
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Estrogonofe de carne
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Nhocão de mandioca
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Asinha ensopada
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Pão quente sabine
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Omelete de gruyere e gorgonzola
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Fricassê de Frango
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Meu feijão
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Quiche de arroz
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Crepe fit
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Risoto de Amendoas
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Farofa de zrroz
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Crepioca de presunto e queijo