Pratos principais
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Estrogonofe de frango
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Abobrinha recheada
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Lasanha de berinjela com queijo branco
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Salmão grelhado com molho de maracujá
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Paella
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Fondue de queijo light
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Omelete com shitake
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Filé mignon ao molho de iogurte
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Frango xadrez
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Lasanha de abobrinha
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Estrogonofe de legumes
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Lasanha de berinjela
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Escondidinho de frango
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Escondidinho de atum com camarão
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Omelete de forno
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Ovo frito
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Omelete de presunto e queijo
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Hambúrguer de Soja
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Omelete com berinjela
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Sopa de legumes
Receitas dos Usuários
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Lasanha de abobrinha Light
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Tortinha de legumes
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FRANGO COM MOLHO DE SOJA E GENGIBRE A ANGELA HONDA
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Pimentao vermelho recheado
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Canjiquinha de frango
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Mingau de Carimã
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PURÊ DE CENOURA
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Moqueca de Ovo
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Nhocão
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Feijoada Francesa
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Abobrinha recheada de frango desfiado
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Feijão fradinho especial
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Strogonoff de Frango
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Sopa da vovó
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Strogonoffe de Atum
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Torta de Carne Moída
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Macarrão tipo a Bolognesa
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Torta de arroz
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Nhoque de ricota ligth
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Mandioca com carne
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Strudel de Frango
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Nhoque de batata doce
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Pastelão de atum
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Omelete
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Crepioca Meire
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Frango ao molho Mosdarda e mel
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Sopa de couve flor
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Bolo de batata com reheio de bacalhau
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Abobrinha gratinada com sardinha
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Quibe assado com quinoa
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Torta de Liquidificador
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Strogonofe de frango
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Bacalhau a braz
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Quibe light
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Omelete de espinafre
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Omelete de Claras com ricota e espinafre
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Frango cremoso light
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Escondidinho Diferente
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Arroz primavera
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Berinjela Rô
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Kibe vegetariano
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Lasanha de beringela
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Escondidinho de Abóbora
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Abobrinha recheada com carne moida
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Abobrinha recheada de Frango
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Omelete com alho poro, peito de peru e mussarela
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Fricassê
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Picadinho de carne com cenoura e chuchu
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Escondidinho de mandioca com carne moida
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Quiche de Berinjela
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Arroz colorido( sobras de arroz)
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Farofa de feijão de corda com cuscuz
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OMELETE MEGA SIMPLES
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Torta de Atum
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Lasanha de frango com molho rosado
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Falso risoto
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Sopa de feijão preto
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Cuscuz
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Quiabo com carne moida
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Abobrinha de forno
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Macarrão com brócolis e frango
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Pizza de Couve Flor Caseira
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Tapioca com Frango Desfiado Tomate e Orégano
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Escondidinho de Carne de Soja
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Bife a rolê
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Torta Cremosa de Palmito
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Risoto de carne moída integral
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Berinjela recheada com carne moída coberta com mussarela
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Arroz Chinês
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Sopa de Cenoura com Inhame
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Siri com quinua e legumes
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Couscous Marroquino
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Shimeji refogado com celilinha
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PIzza de Vegetais
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Salada c/frango cozido
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Tapioca com chia
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Omelete de Espinafre de forno
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Empadao de soja a gomes
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Arroz de forno
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Escondidinho de Bacalhau com friba
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Kibe sem carne assado
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Strogonof light de frango
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Quibe assado - recheado
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Omelete Leve
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Fricasse light
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Mexidão
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Kibe Assado
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Contra file com legumes
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Peixe branco com vinho em papelote
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Feijoada light
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Risoto com carne e ovo
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Panqueca de frango
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OMELETE DE LEGUMES
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Caldo de feijão
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Bolo de repolho
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Abobrinha com queijo
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Torta de frios
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Torta de salsichas
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Risotto de camarão com abobrinha
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Repolho com verduras ao forno
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Arroz integral de festa
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Crepioca
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Pechugas de pollo en salsa de naranja
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Salmão assado com batatas
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Risoto de Frango
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Moranga com carne seca
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Torta de couve-flor com frango
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Macarronada de sardinha
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Yakibifum
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Mungunzar
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Arroz de forno colorido
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Salmão assado
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Carne Xadrez - Light
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Quiche de arroz
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Vargens com ovos
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Pimentão recheado dá Jô
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Arroz biro biro
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Souflê de Espinafre
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Berinjela Assada/Barquinhos de Berinjela
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Canelone de Abobrinha
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Meu frango Xadrez
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Lasanha de espinafre
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Beringela parmegiana light
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Charuto de couve manteiga
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Bacalhau ao forno/So
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Cuscuz milharina
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Frango Cremoso com Batata
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Moyashi refogado com carne moída
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Kibe de forno recheado
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Empadão de camarão e palmito
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Panqueca de Espinafre com Ricota
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Ely Pimentão recheado
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Feijoada ''Minha''
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Bobó de palmito
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Macarrao ao molho de picadinho de carne e tomate
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Feijão Fradinho com carne seca
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Frango Assado com abóbora
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Penne ou Tortilhone à primavera
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Torta de carne moida
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Frango xadrez
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Suflê de frango rápido
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Yakissoba integral
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Omelete caprichado
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Falso Yakissoba de miojo
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Nhoque Fácil da Lu
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Nhoque de travessa com ragu de rabada
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Batata com legumes
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Bacalhau wi
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Bolinho de Carne Recheado com Ovo
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Omelete Verde Crocante
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Empadão de Frango com milho
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Lasanha de abobrinha
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Alho poró com ovo
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Sopa de abobora
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Suflê de Legumes
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Frango à Parmigiana Light da Vanessa
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Empadão de legumes com massa de grão de bico
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Beringela com molho de tomate
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Arroz Integral com brocolis
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Omelete de espinafre
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Arroz de Carreteiro
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Chuchu recheado com atum
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RISOTO INTEGRAL DE FRANGO
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Frango com molho natural
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Salmão com alcaparras
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Frango recheado com ricota
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Sopa de canjiquinha
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Caçarolada de grao de bico
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Strogonof de frango
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Enformado de batatas
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Bolo de polenta
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Peito de frango ensopado
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Kibe com fibra de trigo
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Tulipa de Frango Refogada
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LASANHA DE ABOBRINHA COM FRANGO E RICOTA
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Quibe vegetariano
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Crepioca com requeijão
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Arroz com legumes
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Bife de panela
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CANJA COM ABÓBORA
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Sopa de repolho com feijão
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Strogonoff de Frango
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Panqueca de Frango
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Pimentão recheado com arroz e grão de bico Top Therm
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Almôndegas Vegetarianas
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ESCONDIDINHO DE CARNE MOÍDA COM MANDIOQUINHA
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Abobrinha com carne seca
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Panqueca integral
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Abobrinha ao forno
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Suflê de espinafre
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Torta de peixe com legumes
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Omelete de couve flor e cebola
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Rocambole de Carne com Ricota e Mortadela Light
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Carne de soja com massa A GOMES
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Torta de Batatas
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Sopa de legumes com carne
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Quibe de soja ao forno
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Nhoque 2 com abóbora e espinafre (236)
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Sopa Light de frango e Legumes
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Abobrinha Recheada