Pratos principais
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Estrogonofe de frango
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Abobrinha recheada
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Lasanha de berinjela com queijo branco
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Salmão grelhado com molho de maracujá
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Paella
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Fondue de queijo light
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Omelete com shitake
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Filé mignon ao molho de iogurte
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Frango xadrez
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Lasanha de abobrinha
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Estrogonofe de legumes
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Lasanha de berinjela
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Escondidinho de frango
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Escondidinho de atum com camarão
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Omelete de forno
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Ovo frito
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Omelete de presunto e queijo
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Hambúrguer de Soja
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Omelete com berinjela
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Sopa de legumes
Receitas dos Usuários
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Abobrinha recheada com Carne Moida
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Torta Integral de Atum e Espinafre
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Arroz de forno
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Strogonoff de carne bovina
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Salada de Bifum com Atum
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Frango com arroz
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Risoto de legumes e frango
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OMELETE DE FORNO
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Ely Coxão duro desfiado acebolado
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Lasanha de Abobrinha
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Pure de batata com salsicha
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Almondegas de aveia com cenoura
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Creme de abóbora com camarão
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Torta simples de salsicha
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Sopa de lentilha com carne
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Torta frango Ligth- grande - 8 pedaços
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Arroz à Parmegiana
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Lasanha De Berinjela
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Salmão com alcaparras
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Sfiha
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Quiche de bacalhau
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Omelete pizza
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Panquecas de carne com queijo
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Arroz com espinafre gratinado
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Macaroni and cheese
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Torta de arroz
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Omelete de espinafre
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SOPA DE LEGUMES COM AVEIA
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Lasanha camarão - pedaço grande
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Veggie lasanha
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Risoto ao brie, parma, tomate e rucula
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Torta de espinafre com ricota
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Lasanha de berinjela com peito de frango
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Lasanha de berinjela
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Shimeji refogado com celilinha
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Shakshuka israelense
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Filet mignon ao molho de madeira com chapignon
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Lasanha de abobrinha
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Batata rosti
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Hambúrguer de quinua
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Galinhada
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Frango à Parmigiana Light da Vanessa
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Estrogonofe de alcatra
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Arroz Cremoso de Atum
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Charquican
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Lasanha de abobrinha
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Lasagna de queijo e presunto
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Bacalhau ao forno/So
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Fricasse de frango
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Arroz de forno
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Arroz 7 grãos com Champingnon
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Arroz com Linguiça
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Escondidinho de Frango
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Feijoada Vegetariana
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Taco de Carne Moída
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Fricassê de frango
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Escondidinho de calabresa
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Quibe assado
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Berinjela recheada com espinafre
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Estrogonofe de frango e grão de bico
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Strogonoffe de Carne Vegetal
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Fricasse light
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Escondidinho Diferente
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Strogonoff de berinjela
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Suflê de Cottage
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Nhoque de Batata
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Macarrão com Frango
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Fricassé light de frango
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Panqueca de Banana
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Lasanha de beringela
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Arroz Gohan
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Panquecas de palmito MA
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Capeletti de carne a bolonhesa
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Batata assada recheada
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Quiche de tomate seco e rucula light
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Picadinho de carne com linguiça
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Macarrao parafuso com atum
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Carne ao molho shoyu
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Escondidinho de carne seca
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Falso risoto
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Quibe (Kibe) de berinjela e ricota
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Repolho, couve e cenoura refogados
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Raladinha Colorida
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Berinjela ao forno light
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Souflé Tipo omelete
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Ensopado de mandioquinha
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Escondidinho de Carne Seca
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Risoto de gorgonzola
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Lasanha de berinjela com frango
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Panqueca de frango
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Strogonoff Light - Com Iogurte Desnatado
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Pastelão de Forno de Frando com Curry
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Lasanha de beringela
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Risoto de carne seca com arroz integral
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File de frango a parmegiana
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Massa de crepe
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Arroz caipira
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Picadinho de Carne com Batatas
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Refogado de Contra Filé
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Kibe Assado recheado com queijo e tomate
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Carbonada
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Meu frango Xadrez
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Abobrinha gratinada com sardinha
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Quibe de forno com carne moída
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Kibe vegetariano
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Torta de Bacalhau
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ROCAMBOLE DE FRANGO COM RICOTA
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Molho de Frango com Requeijão
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Vaca tolado do que tenho na geladeira
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Frittata de abobrinha
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Arroz de Carreteiro
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Risoto de Rucula, tomate seco e queijo ralado
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Panqueca de Tapioca e Frango
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Brócolis com legumes e molho de requeijão
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Berinjela recheada
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Macarrão com Espinafre
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Souflé de Legumes
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Guizadinho de frango
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Escondidinho de carne moída
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Sopa caseira da Josy
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Suflê espinafre Roberta
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Quibe de Frango
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Omelete de pizza
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Kibe com fibra de trigo
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Escondidinho de frango
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Pizza com a massa de couve-flor
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Frango com legumes
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Ovo pochet aos vegetais
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BERINGELA DO BEM
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Strogonoff de carne
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Estrogonoff de Frango
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Macarrão Integral a Bolonhesa Diferente
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Pizza de rap10
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Arroz de Frango ao Vinho
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Estrogonofe Frango Mô
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Frango oriental com legumes
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Omelete
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Risoto de atum
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Lasanha de Banana da Terra do Veveco
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RAP DE ATUM LIGHT
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Quibe de Quinoa do Veveco
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Torta de repolho
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Omelete de Cebola e Pimentão
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Sopa de abóbora
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Massa de Panqueca
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Robalo no forno com batatas a gomes
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Risoto com pimenta biquinho
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Risoto de peito de peru
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Frittata de abobrinhas
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Risoto à Piemontese
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Arroz com legumes
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Arroz de forno
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Beringela recheada
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Crepioca do Bem
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Alcatra cremosa com legumes
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Carne moída com purê de abóbora
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Delícia de Frango
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Risoto de Abobobrinha e Peito de Peru
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Repolho com verduras ao forno
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Refogado de soja
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Arroz de brócolis cremoso
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TORTA DE FRANGO DUKAN
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Sopa capelete de frango com catupiri light
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Arroz de Forno
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Arroz Colorido
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Baião de Dois
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"Risoto" Rápido e Saudável
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Salada de grão de bico
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Beirute de atum da Van
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Berinjela ao forno
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Ensopado de aipim com pedaços de frango
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TORTA DE CARNE
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Brócolis Gratinado
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RISOTO DE ABÓBORA
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Caldo de mandioca
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Picado de banana nanica verde
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Panqueca de Frango
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Risoto magro
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Torta de frios
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Salpicão de bacalhau
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Torta de repolho light
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Risoto de peito de frango com arroz integral
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Bacalhau a moda
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Pizza rucula com queijo branco e tomate
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Strogonoff de frango super fácil
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Gratinado de Frango
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Crêpes
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Strogonoff de PTS
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Kibe de soja
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Mexicano
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Moqueca Vegetariana
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File de frango sem pele cozido
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Arroz Chaifa
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Tapioca com Frango Desfiado Tomate e Orégano
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Brócolis Gratinado light
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Arroz de Linguiça
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Empadao de carne a gomes
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Bife de Coxão mole Enrolado
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Arroz com linguiça
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Cozido de legumes e carnes