Pratos principais
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Estrogonofe de frango
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Abobrinha recheada
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Lasanha de berinjela com queijo branco
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Salmão grelhado com molho de maracujá
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Paella
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Fondue de queijo light
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Omelete com shitake
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Filé mignon ao molho de iogurte
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Frango xadrez
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Lasanha de abobrinha
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Estrogonofe de legumes
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Lasanha de berinjela
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Escondidinho de frango
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Escondidinho de atum com camarão
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Omelete de forno
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Ovo frito
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Omelete de presunto e queijo
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Hambúrguer de Soja
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Omelete com berinjela
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Sopa de legumes
Receitas dos Usuários
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Quibe de beringela
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Lasanha carne seca com catupiry
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Arroz biro biro
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Risoto de salmão
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Mix de frango ao shoyo
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Arroz com ovos e ervilha
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Fricasse da tina
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Paella vegetariana
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Omelete
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Lentilhas com arroz
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Molho de Linguiça de Pernil
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Refogado vegetariano
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Caldo de mandioca com Acem
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Bacalhau nas natas
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Batata Recheada
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Carne seca com abobora cremosa da Nê
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Risoto à Piemontese
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Macarrão na chapa
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Couve-flor e brocólis gratinado
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Rodonela repolho
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Sopa palmito cinthia
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Bifé bovino fininho
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Omelete de espinafre
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Estrogonoff de Frango
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Risoto de PTS
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TORTA DE CEBOLA
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Risoto de azeitonas pretas e mescla de tomates seco e pelado
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Bolinho salgado de familia
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RISOTO BÁSICO
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Escondidinha diferente
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Pastelão de atum
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Panqueca de Frango
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Kibe assado
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Caldinho de Feijão
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Abobrinha recheada com queijo e azeitonas
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Pirão de carne
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Coxão mole na panela de pressão
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Quibe árabe
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Creme de milho
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Pizza de Couve Flor
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Lingüiça fina ensopada com batata inglesa
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Ensopado de frango com legumes
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Torta vegetariana
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Purê de Batata Recheado com Carne Moida
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Omelete de folha de Beterraba
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Massa de crepe
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Macarrão com frango
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Frango cremoso com mandioca
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Abobrinha Recheada
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Berinjela à bolonhesa
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Omelete Colorida - Site Receitas Leves
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Feijoada vegetariana
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Batata rosti com linguiça portuguesa
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Fricasse de Frango do André
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Kibe de Berinjela
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Arroz de panela presão
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Lasanha a Bolonhesa com molho banco.
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Cação ao forno com legumes
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Arroz à grega
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Macarrão de arroz com Shimeji
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Bacalhau Gratinado
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Lasanha Low Carb de Berinjela
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Galilhada com pimenta
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Overnight oat de morango e cranberry
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Picadinho de peito de frango com molho
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Arroz de forno
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Arroz Especial
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SOPA DE CENOURA E MANDIOQUINHA
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BERINJELA COM TOMATE E RICOTA
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Risoto integral de frango
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Massa integral vegana para pizza
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Delícia de abobrinha
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Lasanha de frango com requeijao
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Risoto de frango Vapza
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Picadinho de Carne
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Arroz com legumes
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Torta fácil
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Omelete da Casa
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Cozido
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Enroladinho de Frango
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Sopa de lentilha com repolho
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Escondidinho Diferente
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Frango desfiado com legumes e queijo tipo cottage
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Strogonoff de carne de soja
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Massa para torta
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Arroz com cogumelos
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Torta Light de sardinha
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Fritada de abobrinha mimis
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Quibe de forno com carne moída
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Torta de Palmito
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Vatapá Vegano
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Strogonoff
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Quiche
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Mercha
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Omelete de chester
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Nhoque de travessa com ragu de rabada
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Salmão assado com alcaparras e champignon
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Risoto de quinoa
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Almôndegas Deliciosas DD
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Omelete carregado
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Creme de Frango Light da Rosa Maria D&S
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Quibe vegetariano
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Lasanha de Abobrinha Verde
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Lasanha
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ESTROGONOF LIGHT DE FRANGO
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Bolinho de feijao
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Arroz Gohan
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Risoto simples caseiro
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Bife a Rolê
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ABOBORA gratinada
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Panqueca de Espinafre com Ricota
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Lasanha saudável
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Rocambole de Frango
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Frango com molho de shitake
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Omelete caprichado
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Carne com moranga
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Sopa caseira da Josy
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Lasanha de berinjela de microondas
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Omelete Bem Bom
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Risoto de camarao
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Kibe de de carne para dieta
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CANJA COM COUVE
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Picadão de carne moida com legumes
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Arroz de coliflor keto
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Risoto de palmito light
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Panqueca saudável
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Estrogonofe de frango com iogurte desnatado
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Cuscuz de carne sêca
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Arroz com galinha
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Empadão de Palmito
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Quibe de abóbora (vegetariano)
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Abobrinha Recheada com Ricota e Espinafre
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Lasanha de beringela 2016
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Rolês de Frango Recheado
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Refogado à baiana
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Picadinho de mignon com mostarda
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Ovos mexidos com Soja
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Abobrinha recheada com ricota
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Panqueca de sardinha
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Torta integral de atum
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Omelete de espinafre com tomates e mussarela light
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Mocotó Cozido
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Salpicão rosa 1
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Arroz de Braga
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Macarrão cremoso
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Risoto de Camarão
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Almoço
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Arroz com galinha
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Macarrão com frango e molho branco
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Purê de batata Hikari
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Sopa de miojo de carne com feijão
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Nhocão
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Hamburquer de cenoura
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Pave de frango
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Risoto de aspargos com caldo natural
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Tortinha sem gluten
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Estrogonofe de frango com Creme de Soja Naturis Batavo
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Almôndega bovina assada com molho
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Lasanha de panqueca
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Salada de Bifum com Atum
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Péla égua
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Tapioca com Frango Desfiado Tomate e Orégano
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Risoto de limão Sisciliano
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ESCONDIDINHO DE MORANGA
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Couve flor soltinha
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Kibe vegetariano ao forno
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Chuchu Recheado
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Lasanha de berinjela
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Fusilli com Atum & Brocolis
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Escondidinho de bacalhau
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Escondidinho de soja
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Arroz de coliflor keto
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Ely Pimentão recheado
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Yakisoba Light
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Frango ao molho Mosdarda e mel
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Quibe assado com recheio carne moída
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Omelete Verde
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Panqueca de carne
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Filé de frango no forno com requeijão light
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RISOTO "OQUESOROBOU"
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Caldo de feijão
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Torta Salgada de Requeijão
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Spaghettoni Carbonara
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Kibe cru
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Estrogonofe de carne
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Frango na cerveja da Joana
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Canjiquinha de frango
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Bacalhau ao forno/So
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Sopa de carne com legumes
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Arrroz de frango
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Talharin Integral do Adriano
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Panqueca Integral de Frango
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Escondidinho de cará e inhame com carne moída
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Pollo con piña
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Arroz à piemontese
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Sopa de lentilha leve
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Gratinado de Frango
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CLAFOUTIS DE BERINJELA E QUEIJO DE CABRA
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Sopa creme de abóbora
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Panqueca de Banana