Pratos principais
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Almôndegas de soja
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Estrogonofe de nozes
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Escondidinho de camarão
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Cozido de Legumes com Soja
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Moussaka
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Carne de trigo
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Carne rápida
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Cassoulet light
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Pimentão recheado com carne de soja
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Burrito
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Frango empanado
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Peito de frango ao molho de ervas
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Lasanha light de bacalhau
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Escondidinho de carne
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Bacalhau com legumes
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Ovo pochê
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Almôndega de carne bovina frita com molho
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Baião de dois
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Cuscuz paulista
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Feijoada
Receitas dos Usuários
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Sobrecoxa de Frango sem pele com Quiabo
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Camarão ao Molho de Tomate
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File ao poivre
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Grão de bico refogado com sardinha
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Salada de Bifum com Atum
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Risoto de quinua com passas
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Silvia sufle de atum
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Carne ao molho shoyu
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Lasanha de berinjela
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HOT DE SALSICHA DE PERU OU FRANGO
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SUFLE DE FRANGO COM LEGUMES
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Picadinho
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Bolinho de feijao
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Sopa da vovó
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Arroz de forno
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Risoto de legumes
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Frango com polenta
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Kibe assado recheado com mussarela
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Macarrão de arroz com Shimeji
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Salgado de espinafre e sardinha
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Risoto vitaminado
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Pizza de Arroz
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OMELETE MEGA SIMPLES
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Omelete carregado
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Escondidinho de charque e abóbora
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Risotto de Gorgonzola Rossini
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Torta de camarão
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Massa de pizza de ricota
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Camarão ao catupiry
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Torta de Brócolis com Ricota (GR)
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File de mapará ou linguado ao molho de alcaparras
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Filet mignon ao molho de madeira com chapignon
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Baião de dois
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Berinjela recheda
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Torta de couve flor e mussarela
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Risoto de gorgonzola e nozes
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Arroz de forno de frango
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Frango com legumes thai
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Batata Rosti com mussarela
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Sopa de Abóbora
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Feijoada da Sandra
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Tropeiro nutritivo
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Escondidinho de frango com requeijão
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Filé de frango no forno com requeijão light
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Frango xadrez
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Lasagna de queijo e presunto
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Peito de frango com legumes e shoyo
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SUFLE DE ESPINAFRE
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Abobrinha recheada com carne moida
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Suflê de repolho com batata
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Berinjela com Atum
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Carreteiro da Grê
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Fricasse de frango
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SOPA DE MILHO COM ABOBRINHA
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Torta integral de berinjela
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Macarrão Integral com Shimeji e tomate cereja
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FRANGO AO CREME DE MILHO
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Guisado do Posta vermelha
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Risoto de peito de frango
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Panqueca da Mimis
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Berinjela com atum
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SOPA DE FEIJÃO COM MACARRÃO
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Arroz de Carreteiro Cozinha Brasileira
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Pizzinha light
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Rocambole de Carne com Ricota e Mortadela Light
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Chilli com Abobrinha da Lu
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Tilapia a parmegiana
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Sopa de frango com legumes
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Pizza de carne da Joana
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Moussaka Dia a dia
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Canelone de abobrinha com ricota ao molho sugo
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Bacalhau da marilena
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Molho de carne
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Panqueca de Cenoura com linhaça
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Quiche light
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File de frango sem pele cozido
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Rocambole de Frango
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Picadinho de peito de frango com molho
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Berinjela recheada com carne moída coberta com mussarela
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Crepioca
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LASANHA, ABOBRINHA, PRESUNTO, RICOTA...
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Chili Vegano Raw Vegan Not Gross
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Carne de soja com massa A GOMES
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Kibe Vegetariano
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Macarrão com grão de bico e bacalhau
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Escodidinho de batata doce com frango
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Arroz com frango integral e legumes
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Omelete de queijo minas com azeitonas no forno
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Lasanha de berinjela com carne moída
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Couscous de legumes
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RAP 10 TURBINADO
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Macarrão Integral ao Molho 4 Queijos
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Arroz da Ivana
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Escondidinho de batata doce e frango
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Jardineira
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Beringela da mamãe
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Suflê espinafre Roberta
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Jardineira a gomes
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Sopa de grão de bico com cabotiá
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Omelete de camarão
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Beringela com molho de tomate
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Couve flor gratinada em peito de peru
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Rocambole de carne light
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Cuscuz com ovo
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Frango xadrez
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Macarrao panela pressao
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Massa a Bolonhesa caseira
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Quiche
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Arroz de forno de frango
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Panqueca de frango
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Estrogonofe de carne
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Croquete de proteina
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Batata Suíça recheada com brócolis
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Escondidinho de carne seca
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Strogonof light de frango
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Lentilha (1 concha pequena )
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Uramaki
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Risoto de galeto
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Purê de Batata
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Sufle de espinafre
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Macarrao com legumes e atum
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Estrogonofe de camarão light caseiro
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Crepeoca light
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Arroz 7 cereais e moela
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Legumes com shoyu
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Risoto de shitake
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Carne moída com purê de abóbora
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Torta de Batata com Frango
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Caldo de feijão
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Carne com legumes
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Escondidinho de Calabresa
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Torta de repolho com peixe
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Sa~mão ao molho de laranja e mostarda
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Escondidinho de carne moída
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Galinhada
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Omelete com queijo tomate e manjericão
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Falsa Pizza de Berinjela
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Arroz integral com camarão
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BERINGELA LOW CARB
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Kibe assado com catupiry
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Arrroz de frango
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Lasanha de Beringela e ricota
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Espaguete ao pesto
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Kibe Vegetariano Assado - GR
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Chana Massala
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Torta fit de frango e Palmito
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Torta de salsicha
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Escondidinho de carne moída
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Carne de panela
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Beringela á parmegiana
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Arroz de Linguiça
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Lasanha de abobrinha
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Arroz com frango
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Feijoada light
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Mandioca escondidinho
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Feijoada
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Brócolis com legumes e molho de requeijão
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Pizza de tapioca
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Purê de batata Hikari
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Capelletti com Molho de Champignon, Palmito e Gongorzola
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Lasanha
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Franguinho com legumes
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Torta de sardinha
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Penne a Limone com Presunto Parma
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Grão de Bico Com Tirinhas de Carne
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Rocambole de frango
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Mingau de banana
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Repolho com verduras ao forno
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Omelete de forno com espinafre
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Sopa de soja
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Fricasse de frango com batata
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Quibe de Forno
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Quiche de abobrinha e cebola sem massa
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Farfalle c frango
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Risoto de Camarão
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Lasanha Berinjela Light
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Quibe assado
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Arroz de Braga
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Berinjela c/presunto e queijo
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Pollo con piña
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Sopa Capeletti
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Hambúrguer especial de palmito
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Barquete de Berinjela
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Omelete Leve
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Escondidinho Diferente
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Quibe de Quinoa
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ROCAMBOLE DE PROTEINA DE SOJA
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Escondidinho de mandioca com carne moída
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Pollo agridulce al horno
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Rosca de Polvilho
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Quiabo com carne moida
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Quibe assado de quinoa
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Omelete de gruyere e gorgonzola
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Omelete da tina
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Strogonoffe de Carne Vegetal
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Omelete
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Pure de batata com salsicha
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Lazanha de batata e abobrinha
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Beringela Maluca Gratinada
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BATATA ROSTIE PEITO DE PERU