Tempo de preparo de QUIBE ASSADO :
Porções2
Gramas por porção175 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: QUIBE ASSADO

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer QUIBE ASSADO

TEMPERE O TRIGO PARA QUIBE AINDA CRU. ACRESCENTE ÁGUA QUENTE O SUFICIENTE PARA COBRÍ-LO. APÓS ABSORVER A ÁGUA, ACRESCENTE OS DEMAIS INGREDIETNES, MISTURANDO BEM. COLEQUE EM FORMA UNTADA PARA ASSAR OU SIRVA FRIO, AO NATURAL.

Informações Nutricionais de QUIBE ASSADO

Gramas por porção175 g
  • Cal
    386.02 kcal
  • Carb
    60.40 g
  • Prot
    27.66 g
  • Gord Tot
    5.36 g
  • Gord Sat
    1.70 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    14.79 g
  • Sódio
    207.28 g
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