TORTA DE ARROZ COM BRÓCOLIS

Tempo de preparo de Torta de arroz com brócolis :
Porções8
Gramas por porção100 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Torta de arroz com brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de arroz com brócolis

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. Unte uma forma e despeje a massa. Por cima, jogar o brócoli refogado ou outro recheio de preferencia. Cobrir com queijo ralado e levar ao forno por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Torta de arroz com brócolis

Gramas por porção100 g
  • Cal
    143.82 kcal
  • Carb
    18.65 g
  • Prot
    6.78 g
  • Gord Tot
    4.41 g
  • Gord Sat
    1.40 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.22 g
  • Sódio
    331.26 g
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