SOPA DE MILHO VERDE COM FRANGO

Tempo de preparo de Sopa de milho verde com frango :
Porções5
Gramas por porção148 g

Ingredientes de: Sopa de milho verde com frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de milho verde com frango

Tempere o peito de frango com um dente de alho, sal e pimenta, cozinhe com a cebola picada, desfie e reserve. Retire os grãos de milho das espigas e bata no liquidificador com a água. Coe em peneira fina, tempere com alho e sal a gosto e leve ao fogo mexendo sempre até levantar fervura. Acrescente o frango reservado e deixe ferver um pouco mais. Se a consistência estiver firme, acrescente mais água. Acerte o sal e acrescente a salsinha picada. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Sopa de milho verde com frango

Gramas por porção148 g
  • Cal
    190.61 kcal
  • Carb
    28.72 g
  • Prot
    11.92 g
  • Gord Tot
    5.21 g
  • Gord Sat
    0.92 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.67 g
  • Sódio
    23.18 g
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