Mingau de Aveia com Banana

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

296 g
Mingau de Aveia com Banana

Ingredientes de: Mingau de Aveia com Banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia com Banana

Misture os ingredientes e leve ao foto até engrossar. (aprox. 5 minutos)

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia com Banana

Gramas por Porção: 296 g

  • Calorias 233,44 kcal
  • Carboidratos 42,86 g
  • Proteínas 9,80 g
  • Gorduras Totais 2,80 g
  • Gord. Saturadas 0,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,26 g
  • Sódio 124,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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