Macarrão com Sardinha

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

122 g
Macarrão com Sardinha

Ingredientes de: Macarrão com Sardinha (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com Sardinha

Coloque em uma panela água pra cozinhar o macarrão e uma colher de óleo,depois pique a cebola,coloque em outra panela a cebola e as sardinhas enlatada uma lata normal e outra de tomate com o óleo, refogue e coloque o extrato de tomate.

Informações Nutricionais de Macarrão com Sardinha

Gramas por Porção: 122 g

  • Calorias 313,64 kcal
  • Carboidratos 54,17 g
  • Proteínas 12,00 g
  • Gorduras Totais 4,56 g
  • Gord. Saturadas 0,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,78 g
  • Sódio 179,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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