KIBE ASSADO RECHEADO COM MUSSARELA

Tempo de preparo de Kibe assado recheado com mussarela :
Porções15
Gramas por porção84 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Kibe assado recheado com mussarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe assado recheado com mussarela

1. Lave o trigo pra kibe e deixe de molho em água por aproximadamente 2 horas 2. Escorra bem, apertando pra que saia toda a água 3. Em uma tigela grande, coloque todos os ingredientes, exceto a margarina e o tomate 4. Misture e amasse bem 5. Acrescente a margarina e amasse mais, misturando bem 6. Coloque o tomate e misture 7. Coloque em uma assadeira a metade do kibe 8. Coloque a mussarela 9. Por cima coloque a outra metade cobrindo bem 10. Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré - aquecido por 55 minutos 11. Retire o papel e deixe mais 5 minutos no forno para dourar

Informações Nutricionais de Kibe assado recheado com mussarela

Gramas por porção84 g
  • Cal
    168.00 kcal
  • Carb
    14.32 g
  • Prot
    12.48 g
  • Gord Tot
    7.06 g
  • Gord Sat
    3.29 g
  • Gord Trans
    0.08 g
  • Fibras
    3.39 g
  • Sódio
    89.92 g
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