ESTROGONOFE DE SOJA

Tempo de preparo de Estrogonofe de soja :
Porções8
Gramas por porção83 g

Ingredientes de: Estrogonofe de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de soja

Deixe de molho com água morna a proteína de soja para hidratar por 1/2 hora.
Após esse tempo escorra muito bem.
Refogue a cebola e o alho no óleo, acrescente a proteína de soja, mexa bem e acrescente os demais ingredientes.
Deixe apurar um pouco e desligue.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de soja

Gramas por porção83 g
  • Cal
    125.44 kcal
  • Carb
    11.15 g
  • Prot
    16.92 g
  • Gord Tot
    3.51 g
  • Gord Sat
    0.54 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.30 g
  • Sódio
    618.91 g
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