SALADA DE GRÃO DE BICO E ATUM

Tempo de preparo de salada de grão de bico e atum : 30 minutos

Porções3

Gramas por porção168 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: salada de grão de bico e atum

100 gramas de Grão de bico Hikari cozido
1 lata de Atum sólido light Coqueiro
1 unidade pequena de Cenoura cozida
100 gramas de Vagem cozida
1 unidade pequena de Tomate
1 unidade pequena de Cebola
1 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de grão de bico e atum

Cozinhar po 25 minutos o grão de bico em agua e sal,aparte em uma travessa ponha uma cenoura pequena picada e cozida,100g de vagem cozida e picada,um tomate pequeno picado,uma cebola pequena picada por ultimo ponha o grão de bico cozido e escorrido,tempere com sal vinagre e azeite de oliva.

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