SOJA COM REPOLHO

Tempo de preparo de Soja com repolho :
Porções5
Gramas por porção105 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Soja com repolho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Soja com repolho

Refoga a cebola na manteiga, acrescenta o tomate e o pimentão e deixa cozinhar bastante. Coloca no liquidificador e acrescenta 1 litro de água. Bate. Retorna à panela e coloca o sal e o caldo de legumes. Cozinha a soja por uns 30 minutos e acrescenta o repolho. Deixa por mais uns 10 minutos. Caso necessário, durante o tempo de cozimento, pode-se acrescentar mais água.

Informações Nutricionais de Soja com repolho

Gramas por porção105 g
  • Cal
    171.79 kcal
  • Carb
    13.39 g
  • Prot
    12.40 g
  • Gord Tot
    7.79 g
  • Gord Sat
    1.74 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.22 g
  • Sódio
    567.78 g
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