minha torta integral de frango

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
minha torta integral de frango

Ingredientes de: minha torta integral de frango (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 unidades grandes de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Vigor
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer minha torta integral de frango

facil

Informações Nutricionais de minha torta integral de frango

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 144,99 kcal
  • Carboidratos 7,76 g
  • Proteínas 11,46 g
  • Gorduras Totais 7,21 g
  • Gord. Saturadas 1,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,23 g
  • Sódio 76,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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