SOPA DE GRÃO DE BICO

Tempo de preparo de Sopa de grão de bico :
Porções3
Gramas por porção244 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa de grão de bico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de grão de bico

Em uma panela de pressão refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente os legumes, tempere a gosto, complete com água e feche a panela. Deixe cozinhar por cerca de 20 min na pressão. Após cozido, retire a pressão e bata aos legumes cozidos no liquidificador até conseguir uma mistura homogênea.

Informações Nutricionais de Sopa de grão de bico

Gramas por porção244 g
  • Cal
    276.74 kcal
  • Carb
    39.22 g
  • Prot
    12.58 g
  • Gord Tot
    8.62 g
  • Gord Sat
    0.40 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    12.98 g
  • Sódio
    648.82 g
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