sopa de carne moida com legumes

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

116 g
sopa de carne moida com legumes

Ingredientes de: sopa de carne moida com legumes (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de carne moida com legumes

refogue a cebola, acrescente a carne, em seguida os legumes, acrescente água até o dobro acima dos legumes, junte o macarrão, quando estiver cozido coloque os ovos e cozinhe por mais 5 minutos, coloque a cebolinha e os temperos e é só servir

Informações Nutricionais de sopa de carne moida com legumes

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias 189,21 kcal
  • Carboidratos 17,08 g
  • Proteínas 11,69 g
  • Gorduras Totais 8,10 g
  • Gord. Saturadas 2,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,49 g
  • Sódio 333,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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