PÃO INTEGRAL 4 PTS FATIA

Tempo de preparo de Pão integral 4 pts fatia :
Porções12
Gramas por porção68 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão integral 4 pts fatia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral 4 pts fatia

Misturar primeiro no liquidificador, água, óleo, açucar, sal e fermento, bater, e depois misturar aos poucos a farinha....transferir para a forma e deixar descansar por 1 hora, as castanhas e o gengibre pode colocar por cima da massa, é opcional. Assar em uma forma pra pão untada em fogo médio por uns 50 min.

Informações Nutricionais de Pão integral 4 pts fatia

Gramas por porção68 g
  • Cal
    112.09 kcal
  • Carb
    14.21 g
  • Prot
    2.85 g
  • Gord Tot
    5.46 g
  • Gord Sat
    3.95 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.29 g
  • Sódio
    293.37 g
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