CREME DE COUVE-FLOR LOW CARB

Tempo de preparo de Creme de couve-flor Low Carb :
Porções3
Gramas por porção537 g

Ingredientes de: Creme de couve-flor Low Carb

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de couve-flor Low Carb

1- Cozinhe a couve-flor na água com o alho por 10 minutos ou até ficar macia. 2- Leve essa mistura ao liquidificador e bata com o sal, pimenta e parmesão. 3- Quando obter uma mistura homogênea, sirva com cebolinha e salsa picada. Se quiser adicione mais parmesão.

Informações Nutricionais de Creme de couve-flor Low Carb

Gramas por porção537 g
  • Cal
    147.88 kcal
  • Carb
    13.66 g
  • Prot
    10.18 g
  • Gord Tot
    7.12 g
  • Gord Sat
    4.67 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.43 g
  • Sódio
    351.77 g
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