PASTEL ASSADO COM BROCOLIS E RICOTA

Tempo de preparo de Pastel Assado com brocolis e ricota :
Porção1
Gramas por porção82 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pastel Assado com brocolis e ricota

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastel Assado com brocolis e ricota

Misturar o brócolis com a ricota amassada Abrir a massa, rechear, fechar e apertar as beiradas com um garfo Pincelar os pastéis com a gema e levar para assar, forno 180º graus ou por 10 min (5 min cada lado) na airfrayer em 200º

Informações Nutricionais de Pastel Assado com brocolis e ricota

Gramas por porção82 g
  • Cal
    122.58 kcal
  • Carb
    18.66 g
  • Prot
    5.01 g
  • Gord Tot
    3.03 g
  • Gord Sat
    1.41 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.48 g
  • Sódio
    4053.43 g
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