POLLO CON PIÑA

Tempo de preparo de Pollo con piña :
Porções4
Gramas por porção272 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pollo con piña

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pollo con piña

1 - Mezcla la salsa de soya con 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y páprika. Añade las fajitas de pollo. 2 - Calienta el resto del aceite de oliva en un sartén o work. Agrega el morrón y sofríe durante 3 minutos. Añade la cebollita cambray y cocina durante unos minutos más. 3 - Escurre el pollo y agrégalo al sartén. Cocina, moviendo constantemente, hasta que el pollo esté bien cocido. 4 - Escurre la piña y disuelve la fécula de maíz en el almíbar. Reserva. 5 - Agrega la piña al sartén con el pollo y cocina de 2 a 3 minutos más. Incorpora el almíbar con la fécula y deja que suelte el hervor. Cocina a fuego suave durante 3 minutos más o hasta que la salsa esté espesa.

Informações Nutricionais de Pollo con piña

Gramas por porção272 g
  • Cal
    390.01 kcal
  • Carb
    14.84 g
  • Prot
    38.39 g
  • Gord Tot
    19.59 g
  • Gord Sat
    4.09 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.96 g
  • Sódio
    1353.14 g
Informações nutricionais oferecido por: