CREME DE CENOURA E LENTILHA

Name: CREME DE CENOURA E LENTILHA
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 5,00 unidades médias de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya; 250,00 gramas de Lentilha cozida

Preparo

20 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

156 g

Ingredientes de: CREME DE CENOURA E LENTILHA (Limpar)

5,0 unidades médias de Cenoura crua

1,0 unidade média de Cebola

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

250,0 gramas de Lentilha cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer CREME DE CENOURA E LENTILHA

cozinhar as cenouras, depois de cozidas, refogaras cebolas e logo jogar as cenouras con a agua, deixar incorporar por 5 minutos en fogo baixo. Deixar esfriar um pouco. Bater no liquidificador por 5 minutos junto con a lentilha cozida.